貧乏ゆすりをやめるには？

どこに投稿すればいいのかわかりませんが
貧乏ゆすりをやめたいのですが、どうしたらいいでしょうか。
どうしても無意識にしてしまいます。

No.3 ベストアンサー 回答者： demerger 回答日時： 2014/05/16 17:10

そもそもの、血流・リンパ流が悪いのではありませんか。

血流・リンパ流が悪いと、脚全体がだるくなります。
だるくなる不快さを解消しようと脚が動きます。

血流・リンパ流が悪いということは。
代謝機能が貧弱
脚の筋肉が貧弱
腹筋が貧弱、
背筋が貧弱

などという原因が考えられます。

まず・・筋肉を鍛えてはどうでしょうか？

この回答へのお礼

確かに血流は悪いです。
運動不足なんだとおもいます…。
ありがとうございます。

お礼日時：2014/05/19 10:48

No.4 回答者： ryo9143 回答日時： 2014/05/16 18:11

もっと前に座って、足全体を地面につければ、ゆすりようがありません。

この回答へのお礼

ありがようございます、座椅子しか難しそうですね…

お礼日時：2014/05/19 10:47

No.2 回答者： gadovoa 回答日時： 2014/05/16 12:17

貧乏ゆすりの方法を変えましょう。

あなたがやっている貧乏ゆすりは正当ではないのでしょう。
正しい貧乏ゆすりを教えます。

(1)まず椅子には浅く座る。
(2)つま先を地面につける。
(3)踵を上下に運動する。

これが正しい貧乏ゆすりです。

なぜ貧乏ゆすりをやめるのでしょうか？
やめる必要はありません。
逆に効果があります。

(1)長時間の内勤や勉強での体力低下の防止。
(2)眠気の防止。
(3)仕事量、勉強量のスピード化。

これだけいいことがあるのでやめないでください。

この回答へのお礼

ありがとうございます。
やはり揺れると見栄えも悪いし、ともすればデスク自体が揺れてしまうので迷惑がかかってしまうのです。

お礼日時：2014/05/19 10:48

No.1 回答者： aokii 回答日時： 2014/05/16 11:54

つま先を上げる。

貧乏ゆすりをやめるのは体に良くないのでおすすめはしませんが。

この回答へのお礼

やめるのもからだによくないんですね…
ありがとうございます

お礼日時：2014/05/19 10:49