みんなの前で話すのが億劫です。

みんなの前で話すのが億劫です。
二週間に１回で昼休みが終わったあとに最近のできごとをざっくばらんに話すのですが、
緊張してうまく話せないことはないですが、
始まるまで、いやでいやで仕方ありません。それだけプレッシャーなのでしょう。
話題はあるのですが、、休みも気になってしまいます。

忘れるいい方法というか、気にならない方法があればご教授願います。

No.1 回答者： gogogogo3333 回答日時： 2015/12/07 11:34

自分が好きなことに夢中してください。

夢中になったら、何も考えなくなるかもしれませんね。
どうか、ご参考まで。