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痩せるためには、何が必要ですか？筋肉も増やしたいです！

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  • 質問者：Keisuke0
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

痩せるためには、何が必要ですか？
筋肉も増やしたいです！

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A 回答 (1件)

No.1

  • 回答者： melon112
  • 回答日時：

筋肉をつけて代謝が増えると痩せます。

自分では難しいのでスポーツジムへ行ってください。トーレーナーの方が教えてくれます。
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