歩きながらなど動いていたり、立っていたりすれば緊張しないけれど、
座ると途端に極度に緊張して、社会生活もままならないという相談を受けました。
向かい合わせに座ってお食事も彼女にとってはとても辛いものとのことです。
どのような原因が考えられ、また、どのように解決していけば良いのでしょうか。
恐らく、元々はその緊張も、皆が普通に持っているようなものだったのだと思います。
それが自己評価の低さから自分だけが変なんだ、緊張しないように、気が付かれないようにと、
抑えようとするほどに、逆にどんどん緊張が強くなっていってしまったのだと思います。
No.1ベストアンサー
- 回答日時:
自分と向き合ってないのでしょうね。
自分の中の弱さをすなおに認めれば、こうした緊張はなくなります。
生まれてから一度も自分と向き合ったことがないと、自分を知られまい、知られまいとして、肝心の自分自身が自分のことをよく知ってないように思います。
人からどう見られるかを第一にすれば、それはソワソワします、誰でも。
でも、自分のことを知ってもらいたい、こうなのよ、という場合、自然と笑顔になって、緊張などどこへやら、というわけです。
最終的には、その方次第ですが、自分自身の弱さを認めるというのは、生きて行く上で非常に大事です。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
- ・漫画をレンタルでお得に読める!
- ・14歳の自分に衝撃の事実を告げてください
- ・架空の映画のネタバレレビュー
- ・「お昼の放送」の思い出
- ・昨日見た夢を教えて下さい
- ・ちょっと先の未来クイズ第4問
- ・【大喜利】【投稿~10/21(月)】買ったばかりの自転車を分解してひと言
- ・メモのコツを教えてください!
- ・CDの保有枚数を教えてください
- ・ホテルを選ぶとき、これだけは譲れない条件TOP3は?
- ・家・車以外で、人生で一番奮発した買い物
- ・人生最悪の忘れ物
- ・【コナン30周年】嘘でしょ!?と思った○○周年を教えて【ハルヒ20周年】
- ・ハマっている「お菓子」を教えて!
- ・最近、いつ泣きましたか?
- ・夏が終わったと感じる瞬間って、どんな時?
- ・10秒目をつむったら…
- ・人生のプチ美学を教えてください!!
- ・あなたの習慣について教えてください!!
- ・牛、豚、鶏、どれか一つ食べられなくなるとしたら?
- ・都道府県穴埋めゲーム
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
緊張で顔(頭)が震えて困ります。
-
合唱コンクール、緊張で足が震える
-
教習所に通えなくなりました。
-
両想いなのにお互いに意識し過...
-
午後に嫌な予定が入っていると...
-
先の事を考えすぎて憂鬱になる
-
心が緊張や不安でいっぱいな時...
-
18歳です。早起きを継続するコ...
-
人前で話すこと
-
足(手)が震える
-
緊張してしまいます。
-
常に体に力が入ってしまう
-
ストレス… 夫の出す音すべてが...
-
山月記の5段落最後の文です。 ...
-
上階より、床を叩くような音。
-
彼女が泣いてる姿ってかわいい...
-
同僚と出張に行くとき、一緒に...
-
隣の家が毎朝五時にシャッター...
-
音のする方に顔を向けない
-
旦那が音に敏感で困ってます。 ...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
両想いなのにお互いに意識し過...
-
教習所に通えなくなりました。
-
緊張で顔(頭)が震えて困ります。
-
写真撮影のときの異常な緊張
-
高1女子です。 私は、とても緊...
-
緊張した時の震えを無くす方法
-
職場で声が出にくい
-
合唱コンクール、緊張で足が震える
-
電話をかけることが怖い
-
ピアノの試験で度を越した緊張
-
思っているのと違う事を書いて...
-
この感覚、分かる方いらっしゃ...
-
ニヤニヤしてしまうのを治す方...
-
親と話すことに緊張するのはお...
-
鳥肌で悩んでいます。
-
座ると極度に緊張。
-
顔(首?)が横に揺れる人・・...
-
先の事を考えすぎて憂鬱になる
-
ごめん避けでも赤面しますか?
-
時々食べ物が飲み込めなくなっ...
おすすめ情報