クロールのキック

クロールを習っています。

”前に進まない” とは気付いていたのですが
”膝を曲げ伸ばしてキックしている” と指摘されました。

腿から動かしてキックするように言われていたので
その通りに自分ではしてるつもりでした。

どのような心がけをすれば、”腿からのキック”が出来るのでしょうか。

耳からはいっぱい聞いてる。守れてるつもり。と思っているのにこんな、ありさまです。
よろしくお願い致します。

No.1 ベストアンサー 回答者： naoonaoo 回答日時： 2016/03/20 18:03

おしりをキュッと締めて　太ももから

ムチを振り下ろす様にキックします。

動画もたくさんありますので検索して
参考にされたらいいと思います。
頑張って下さいね。

この回答へのお礼

有難うございました。
キュッと締めるはしていません。
”締める”は大事なのかも知れません。
次、プールに入ったら、挑戦してみます。
有難うございました。

お礼日時：2016/03/20 21:10