先日、あるテレビを見てたんですが
ストレスを溜めない方法で、医者が紹介してた方法の1つに
足つぼマッサージを知りました
一般的に聞く話では運動が1番良いとも言われてますが
それが出来るなら私だって苦労しないし
現在は、その様な気力も無い状態なんです
これは踏むタイプのマッサージなんですが
脳への血流に良いらしく、踏めば良いなら出来ない訳も無いし
これなら良いんじゃないかと思ったんです
余談ですが、最初(?)は相当痛いでしょうが
その位は我慢と言う事で…(笑)
但し、部屋が広い訳じゃ無い為
あまり大きいのは買えませんし
部屋の大きさは一応四畳半位だと思って下さい
そこで聞きたいんですが、足つぼマッサージで
お奨めの商品を教えて頂きたいと思います
それとも、どれでも効果は同じでしょうか?
この様な物には詳しく無いんで
大きさやデコボコ等で何か違うのかと思い質問しました
A 回答 (2件)
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No.2
- 回答日時:
手軽なのはゴルフボール
場所も選ばないし、自分で調整しながらゴロゴロやれる感じ
座っても立っても歯を磨きながらも
場所も場面も選ばないし
No.1
- 回答日時:
イボイボについてるやつは、痛いよ。
試しに、健康サンダルってのを履いてみたら。
とりあえず100均に、青竹踏み(実際の素材は竹じゃないけど)とか健康グッズがあるから、購入して試しみたらどうですか?
100均のものなら、合わなかったり、飽きても、もったいないとは思わないでしょ。
気に入ったのがあれば、良い物を買えばいいかと。
踏む以外にも、ツボ押しする物とかもあります。
自分で足裏を押せばいいだけです。強さも加減できます。
あと、足つぼとまではいきませんが、オイルを買ってきて足裏をマッサージすると気持ちいいですよ。
オイルで滑るので、押しながら滑らすという感じでマッサージできます。
回と有難う御座います
ただ色々書いて頂いて申し訳無いんですが
まず希望するのは踏むタイプなんで
痛くても良いから欲しいんですよ
但し健康サンダルは諸事情から使用出来ないです
それと100ショップの事ですが
近所に問い合わせた所置いて無いと返答が来ました
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