私の舌なのですが、1ヶ月ほど前から黄色~緑色なのです。
ここ最近、胃腸からくる風邪でしばらく体調を崩していた
せいもあるかもしれませんが・・。

歯ブラシでこすったり、舌専用ブラシなどで取ったり
してみたのですが、取りすぎてしまったのか、
なんだかさらに付きやすくなったような気もします。
この舌苔は放っておいていいのでしょうか?
また舌専用ブラシなどで取る時は、どのくらいの頻度で
取ればいいのでしょうか?

どなたかご存知の方、教えてください。

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A 回答 (3件)

昔から東洋医学では舌診(ぜっしん)という診察方法で苔の状態から


体調を把握してきました。
恐らく黄色っぽいということなので、体内の熱を表していると考えられます。
胃腸の調子が良くないと言うことなので、胃腸の熱によると思いますが、厚くて
少しねっとりとした感じがあれば、水分代謝の悪さもあるでしょう。
体調の不良から来るものですから、いくら取ってもまたできますよ。
特に胃腸の弱い人はこの傾向が多いように思います。身体がだるかったり、
口臭が気になったりということがあれば、病気ではありませんが、鍼灸や
漢方薬などで予防している方がよいのではないでしょうか。
良い東洋医学の治療所ですが、とりあえず脈や舌を診てくれるところが
良いと思いますよ。
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この回答へのお礼

ありがとうございました!勉強になりました。
漢方薬、ちょっと検討してみます。

お礼日時:2001/07/11 21:15

参考URLにある回答が参考になると思います。



参考URL:http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=70635
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この回答へのお礼

ありがとうございました!参考にします。

お礼日時:2001/06/23 23:51

自信なしなんですが、参考になったら・・と思いまして


回答させて頂きます。

舌苔があると、味覚も鈍くなってしまうとTVでやっていたので、
毎日でもとっていいのでは?と思います。
ただ、ゴシゴシやるというのはかえって良くないと思うので、
毎日歯ブラシなどで取るとしても、過重にやるのは控えて
続けたらいいのではないでしょうか。

体調が悪かったという事なので、体は正直なので、
影響が出てるんだと思います。
取り過ぎたから、つきやすくなったというのは違うかもしれないですね。
私も同様で、体調が悪い時は、舌苔があるように思います。

答えになっていなくて、すみません・・。
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この回答へのお礼

やっぱり体調が悪いっていうのは関係ありますよね。
私はどうしてもゴシゴシやってしまうので
慎重にゆっくりやることにします。
参考になりました。ありがとうございます!

お礼日時:2001/06/23 23:54

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>このサイトの
>ビタミンB複合体50mg(新陳代謝促進ビタミン)
>多機能型ビタミンC(エスターC)500mg
>新メガ・マルチ・ビタミン100錠
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その上で、考えられる理由は幾つか挙げますと、次のようになります。
 一つ目は蛋白質の不足。
メガビタミンの根底には、栄養素(カロリー)の適切な代謝というのがありますが、
代謝されるべき栄養素(カロリー)が無ければ、何も始まりません。
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輸入でしたらチャンピオン、ネクストプロテイン、EAS辺りの5lbタイプお勧めです。
 二つ目には、コーティング剤による障害。
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この対策には、錠剤などよりも粉末を選んだり、
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有効です。
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 最後に、活性酸素の問題。
難しいことは省きますが、ビタミンCだけの摂取はあまり体に良くありません。
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する必要があります。
エスターなどの効果の高いビタミンC(500mg)を一日に何回も飲むのでしたら、
ビタミンEもそれ相応の量を摂取する必要があるのです。
 おそらく、3番目の理由は考え過ぎな話ですので、
おそらく、1番目か2番目の理由で問題を起こしていると思います。

 ご参考までに。

>このサイトの
>ビタミンB複合体50mg(新陳代謝促進ビタミン)
>多機能型ビタミンC(エスターC)500mg
>新メガ・マルチ・ビタミン100錠
>を服用しました。

 KAL社製の商品なので、商品の質に問題は無いと思います。
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