朝に脳の働きが良くなる食事をしたいのですが、バターコーヒーが脳の働きを良くするという話を聞き、朝に飲

朝に脳の働きが良くなる食事をしたいのですが、バターコーヒーが脳の働きを良くするという話を聞き、朝に飲もうと思いましたが、あれは、グラスフェッドバターよりも、ココナッツオイル(MCTオイル)が頭の働きに影響しているのでしょうか？

であれば、わざわざバターコーヒーにしなくても、ココナッツオイルだけ摂取すれば良いのでは？と思ったのですが、ココナッツオイルだけでも効果あるでしょうか？(ダイエット目的ではないので。)

No.1 ベストアンサー 回答者： daaa- 回答日時： 2016/08/21 13:45

コナッツオイルだけでも効果あります。

このところ、朝から事務仕事が順調に片付きます。

この回答へのお礼

MTCオイルだけでも効果あるという事で、ありがとうございます。バターコーヒーは面倒だと思ったので。MTCオイルなら、いろいろなものに混ぜて使えるので、バターコーヒー以外にも、取り入れてみようと思います。

お礼日時：2016/08/21 20:19

No.2 回答者： dpab 回答日時： 2016/08/23 21:36

コーヒーとチョコレート