写真あり。黄ニキビ、治る方法を教えて下さい。

中学1年です。写真あり閲覧注意
一昨日くらいから顎に赤ニキビがあり、ずっと気にしていて、今日起きたらこんなになってしまっていました。

これから友達と遊ぶ予定もあるのにこのままじゃ嫌です。
どうすれば治るでしょうか…?
真面目に悩んでいます。
回答お願いします。

質問者からの補足コメント

• ありがとうございます！！
  今日みたら黒ニキビになっていました。
  悪化しているのでしょうか…

  No.1の回答に寄せられた補足コメントです。 補足日時：2016/08/19 18:56

No.1 回答者： 310f 回答日時： 2016/08/17 22:30

こんばんは。

赤いニキビは、
炎症を起こしている状態なので、“ 傷 ”と同じだと思ってください。

そしてその後、黄ニキビになりますが、
これは見た目は悪いですけど、治りかけている証拠なので、
まず、『できるだけ触らない事と、つぶさない事』です。

つぶしてしまうと、
“ にきび跡 ” （シミみたいな傷痕のようなもの）になり、
何年経っても消えないこともありますから…。


恥ずかしいかもしれませんけど、
最前の方法は、
・マキロンなどで消毒
・オロナイン軟膏をニキビが隠れるくらい、綿棒で塗る。
・小さいサイズの絆創膏でカバー。

できる限りです。
私は、就寝中など、無意識のうちにニキビに負担をかけない様に
そうやって保護しています。

消毒や絆創膏のチェンジは、
朝起きてすぐのシャワー後、就寝前の入浴後など
１日に２・３度、マメに変えて清潔に保ちます。

あとは、治るのを時間に任せて待つしかありません。


出かけるときは、
ニキビ用のコンシーラーなどで、
部分的にカバーするほか方法はないと思います。

……できれば、メイクとかはやらない方がいいんですけどね…。
ニキビが悪化する可能性が高いですから。。。




〜ニキビ対策〜

①清潔にする。

　顔・髪の毛・手・タオル・枕・枕周りは基本清潔に保ちます。
　ばい菌が、ニキビにつくと悪化して炎症し、赤ニキビ・黄ニキビとなります。

　なので、ニキビができた時程、髪の毛などで隠す事はせず、
　できるだけ、髪の毛を上げて、肌に触れない様にするのが賢明です。
　よって、マスクで隠すのもNGです。
　（余計な摩擦で悪化する。ばい菌が繁殖しやすい状況になるので。）



②湯船に浸かり、毛穴を開いてから、泡洗顔。

　泡立てネットでモコモコの泡を作り、
　泡で撫でる様にやさしく洗顔します。
　ゴシゴシ洗いはNGです。

　顔の毛穴を開く事で、毛穴の中の汚れが取れやすくなります。
　なので、ニキビができにくくなります。



③そして、上記に書いた様に、
　消毒・お薬・絆創膏でカバーして保護します。



④お肌に良い『イソフラボン・食物繊維・乳酸菌・ビタミン』を採りましょう！

　豆乳・豆腐・納豆
　野菜ジュース・フルーツ・レタス・ごぼう・サツマイモ
　ヤクルト・ビックル・ヨーグルト・キムチ
　みそ汁など……が、おすすめです＊＾v＾＊

　

⑤便秘解消。
　お腹の調子＝お肌の調子です。
　なので、お通じを良くする事が、美肌の近道です。
　栄養バランスを整えて、④で書いた食品をしっかり摂取してください。