A 回答 (6件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/common/profile/M/noimageicon_setting_10.png?e8efa67)
No.5
- 回答日時:
運動不足なのかなと思います。
あご下、首、胸元は痩せすぎていますが、ウェストはそれに比べて細いわけでもないですよね。
これは典型的な運動不足な体型だと考えられます。
食事にだけ気を付け、体重だけを気にして減らしていくと、あまりおなかの脂肪は落ちず、筋肉ばかり減っていきます。
ある程度筋肉がついている人は、下記のように鎖骨の下、デコルテはふっくらとしています。そして反対にウェストは細いのです。
https://www.google.co.jp/search?q=%E3%83%87%E3%8 …
これはバストの大きさとは関係ありません。胸が小さくてもしっかりエクササイズしている人はきれいなデコルテになります。
食べないダイエットを繰り返していたり、筋トレせずジョギングばかりやっていたりすると、筋肉を失い、デコルテは老けていくので注意が必要です。
腕立て伏せ(膝立てふせ)、腹筋、スクワットを3セット、週に3日。
これを1か月も続けると変わってきますよ。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
おすすめ情報
- ・漫画をレンタルでお得に読める!
- ・ゆるやかでぃべーと タイムマシンを破壊すべきか。
- ・「I love you」 をかっこよく翻訳してみてください
- ・歩いた自慢大会
- ・許せない心理テスト
- ・字面がカッコいい英単語
- ・昔のあなたへのアドバイス
- ・かっこよく答えてください!!
- ・あなたが好きな本屋さんを教えてください
- ・スタッフと宿泊客が全員斜め上を行くホテルのレビュー
- ・【大喜利】【投稿~8/27】 こんなガソリンスタンド二度と来るか!なぜそう思った?
- ・これ何て呼びますか Part2
- ・人生で一番思い出に残ってる靴
- ・【お題】動物のキャッチフレーズ
- ・【お題】甲子園での思い出の残し方
- ・ゆるやかでぃべーと すべての高校生はアルバイトをするべきだ。
- ・「それ、メッセージ花火でわざわざ伝えること?」
- ・自分用のお土産
- ・人生で一番お金がなかったとき
- ・一番好きなみそ汁の具材は?
- ・泣きながら食べたご飯の思い出
- ・ちょっと先の未来クイズ第1問
- ・ゴリラ向け動画サイト「ウホウホ動画」にありがちなこと
- ・初めて自分の家と他人の家が違う、と意識した時
- ・単二電池
- ・チョコミントアイス
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
体脂肪ばかり増えて筋肉がなか...
-
生まれつきガリガリで貧弱な男...
-
手首を片手で掴めたらハードゲ...
-
毎日鍛えても良い筋肉・悪い筋...
-
高校生男子 お尻が大きい
-
高校生体
-
ゴリマッチョからヤセマッチョ...
-
筋肉ついてきたように見えますか?
-
私は、毎日筋トレ45分 有酸素運...
-
体重73kg加重ディップス25kgで1...
-
胸の筋肉と肩・腕周りの筋肉を...
-
腹筋割れてますか?
-
中学1年生の女子です。腹筋割り...
-
ジムで筋トレした後、毎回筋肉...
-
最近お腹が出てきたので、腹筋...
-
筋トレしても結局無駄ですか?
-
腹筋
-
私は17歳の男です。身長が1...
-
自分はトレ歴2年なのですが、腹...
-
死後硬直がありませんでした
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
体脂肪ばかり増えて筋肉がなか...
-
高校生男子 お尻が大きい
-
毎日鍛えても良い筋肉・悪い筋...
-
腹筋
-
ロバート秋山さんのあのムッチ...
-
高校生体
-
手首を片手で掴めたらハードゲ...
-
体重73kg加重ディップス25kgで1...
-
私は、毎日筋トレ45分 有酸素運...
-
ジムで筋トレした後、毎回筋肉...
-
過食嘔吐です。うまく吐けませ...
-
重いものを持てるようになる方...
-
ゴリマッチョからヤセマッチョ...
-
中学1年生の女子です。腹筋割り...
-
死後硬直がありませんでした
-
腹筋割れてますか?
-
自分は体をでかくしたくて増量...
-
腹筋、筋肉ありますか?高2のサ...
-
筋トレにおける増量、減量、腹...
-
横幅を出す筋トレ
おすすめ情報