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No.4
- 回答日時:
入浴は身体を温め血行が良くなり 慢性の肩こり腰痛等に効くと言われますが
入浴後身体が冷えたら元に戻ります 長い時間温められるのは温湿布ぐらいです
入浴剤も少しは血行(漢方等も含まれる)も良くなりますが同じと考えるべきでしょう
ただ成分によりリラックス効果が望めます。
入浴時や入浴後 緩んでるうちに ストレッチ等で筋肉を伸ばしましょう。
http://www.skincare-univ.com/article/011251/
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