トラウマが原因で何か新しい事を始める事に抵抗があります。どうしたらいいでしょうか?
先日にも似た様な質問をさせていただきましたが改めて質問します。どうかご了承ください。
小学生の頃に人前で吐いてしまってクラスメイトに暴言や嫌な事を言われたり、
ネットで誹謗中傷されたのがトラウマになってしまっています。
それから自分への評価や、他人の言動が凄く気になりだしてきて何か新しい事を始めたり、自分で何かしたりする事に凄く抵抗があります。
何かトラウマを治したりする良い方法はありますか?
回答お願いします。
No.2ベストアンサー
- 回答日時:
自己啓発系の本は読んだことあります?
ないなら、ちょっと読んでみたら?
挑戦しない人生は、後々自分を苦しめるだけです。
挑戦がいかに大事で、でも挑戦は意外と簡単、なんてこと書いてある本が必ずあるはずです。
心の拠り所として、そういうものもあって良いのではないでしょうか?
No.4
- 回答日時:
旅行して旅先でナンパ。
誰もあなたを知っている人はいないので旅の恥はかき捨て。
それで慣らす。
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