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No.3
- 回答日時:
民間療法ですが…
・鼻うがい → 鼻から水を流し喉に排出する。最初、相当苦しいと思います。
・なんちゃって鼻うがい → 鼻から水を吸い込む、喉に通さなくてもよい。頭がキンキン来ればOK
・猫背伸びのポーズ → 頭を低くし、お尻を上げる。しばらくすると鼻が通って来るのがわかると思います。
・メンソレータム → 鼻の中に塗る。スースーして自然と鼻が通る。効果は薄いかもしれないが、やる価値あり。
以上を試してみてください。どれも即効性があり、お金がかからず、手軽です。
お大事に。
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