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脂肪肝の数値を平常値に戻すためにはアルコールを何日くらい飲まなければ良いですか。詳しい方お願いします。

A 回答 (4件)

何日では無理です。

何ヶ月です。禁酒が難しいのなら量を控えめにして、食後に運動でもしましょう。
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いまの肝臓の数値を出さないと誰も答えられませんよ。

脂肪肝の原因にはアルコールの飲み過ぎと、食べ過ぎ(とくに炭水化物)があり、あなたはそのどちらでしょうか。その情報も必要です。アルコールの飲み過ぎなら、その量を正直に出さないとね。
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何日くらい、と区切ってる時点でアル中予備軍です。


一度アルコールとは無縁の生活を送ってみてはいかがでしょうか。数日とはいわず少なくとも一週間、一月と。

自戒も含めてます。
私もかなり減らしましたよ。
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データも何も分からず回答は出ないですよ。



痩せれて内臓脂肪が減っていけば、数値も下がっていきます。
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