お恥ずかしい話しですが、ボク、最近太り過ぎです。ここ10年の間に約20キロくらい太ってしまいました(現在39歳です)。
で、どうもこのところすごく眠いんです。十分に睡眠はとっているのに、テレビを観ていたり、本を読んでいると途端に睡魔に襲われます。我慢して眠らないようにしますがツライです。ところが、抵抗をあきらめて眠るとわずか10~15分くらいで目が醒めてスッキリします。それなら問題ないじゃないかとツッコまれそうですが、困った事情があります。
実はボク、無類の映画ファンなんです。映画館でもこの調子で寝ちゃうとストーリーもトンじゃうし、イビキで周りの人にも迷惑かけちゃうし、とても困ってます。
この睡魔の原因と太ったことは関係あるのでしょうか? 少しでも痩せればこのような症状は改善されますでしょうか?
日頃の運動不足や仕事の忙しさで簡単には痩せられないのですが、痩せれば好きな映画も集中して観れるようになれるでしょうか?
どうか経験者、専門家の方のご意見をお聞かせください。
どうぞ宜しくお願い致します。
No.1ベストアンサー
- 回答日時:
脂肪肝とかじゃないですかねぇ
私は抗ガン剤の影響で 「隠れ脂肪肝」が表面化してしまったのですが、以前から眠くてしょうがなかったんですよね~
実際表面化したら疲れやすくて集中力がないし…
脂肪肝に限らず、肝臓・胆嚢・膵臓あたりが弱っていると痛みとかはないのに「何か変だなぁ(眠い・疲れやすい等)」という症状があるようですよ
参考URL:http://www.minohonosaru.com/kanzou/kannzoujikaku …
ち、ちょっとコトがおおごとになってきたなぁ・・・
単純に考えていたのですが、痩せれば解決するという問題でもないのでしょうか・・・。
ご回答ありがとうございました。
No.2
- 回答日時:
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