寝る前にお酒を飲みたいのですが、さらりとしたゆず酒って寝る前飲むと太りますかね？ ロックでのむつもり

寝る前にお酒を飲みたいのですが、さらりとしたゆず酒って寝る前飲むと太りますかね？
ロックでのむつもりです。
ちなみにおつまみは一切食べないです。

また寝る前に飲んでも太りにくいお酒教えて下さい！

No.4 回答者： ジャングルレオ 回答日時： 2016/11/18 10:06

http://www.kaimin-life.jp/column/15.html
↑寝酒の危険性です。

この回答へのお礼

ありがとうございます！

お礼日時：2016/11/21 10:27

No.3 回答者： ジャングルレオ 回答日時： 2016/11/17 22:16

アルコールのカロリーはエンプティカロリーと言いますが脂肪には変化しません。

ただ、寝酒は逆に睡眠を浅くするのでそちらの方が心配ですね。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

脂肪に変わらないのは初耳です！
眠りにつきやすいので、熟睡できてると思ってたんですが逆なんですね！

お礼日時：2016/11/17 22:29

No.2 回答者： bari_saku 回答日時： 2016/11/17 10:52

お酒のカロリーぶん、食事を減らせば問題ありません。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

そうですよね！

お礼日時：2016/11/17 22:26

No.1 ベストアンサー 回答者： まめしば太郎 回答日時： 2016/11/17 00:04

お酒のカロリーは度数と比例するので、なるべく弱いお酒を飲むことです。

あるいはロックではなくお湯割りにすると良いですよ。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

なるほど、この時期寒いのでお湯割やってみようと思います！

お礼日時：2016/11/17 22:25