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中３の男子です 今の状態が写真のとおりです 腹筋が全然なく脂肪が多いので お腹周りの脂肪を少なくしも

締切済

  • 質問者：まくら。
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

中３の男子です
今の状態が写真のとおりです
腹筋が全然なく脂肪が多いので
お腹周りの脂肪を少なくしもっと腹筋をわかりやすくしたいです(><)
現在
身長170
体重52 3程です
アドバイスお願いします

「中３の男子です 今の状態が写真のとおりで」の質問画像
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A 回答 (2件)

No.3

  • 回答者： コナー
  • 回答日時：

たしかに、結構太ってるね。

それは結構脂肪が多いと思います。腹筋を割るためには走り込みが一番です。
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No.2

  • 回答者： rappro
  • 回答日時：

あまり筋肉に負担をかけると身長が伸びなくなるらしいよ

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