なりチャをやめるには

なりきりチャットというものを二年以上続けています。
スカイプで特定の人とし続けていましたが、勉強を放り出して一日中してしまったりとかなりはまってしまっています。平日に寝る前に30分だけと決めたのに気づいたら三時間程経っているというのが多いです。休日はほぼ一日中しています。
このままではいけないと何度もやめようとしているのですが中々やめられません。
あと一年で受験も控えているのにこのままでは後悔する形になると思います。自分で意思が弱いのは分かっていますがどうしてもやめられません。
相手のスカイプの人もとても優しくてすっかり依存し合ってしまっている形です。
受験が終わって大学に合格したらまたスカイプを再開しようと思っていますが、中々それができず半年が経ちました。一度アプリを消したのに我慢できず入れてしまったりする事までありました。どうしたらやめられるでしょうか。それか他に何かいい方法はないでしょうか。
長文失礼しました

質問者からの補足コメント

• 補足です。スカイプを使っている機種はスマートフォンです。失礼しました

    補足日時：2017/01/07 10:10

No.2 回答者： 冬の電車の座席 回答日時： 2017/01/07 18:20

なりきりチャットが心の支えになっているのなら無理してやめずに、図書館で勉強するなど、外に出て物理的にパソコンから離れてみてはいかがでしょうか。

勉強のやる気を出すのはとても難しいですよね。

No.1 回答者： へムレン 回答日時： 2017/01/07 09:04

親の目に届くところにパソコンを移動してみるとか

この回答へのお礼

ありがとうございました！

お礼日時：2017/01/07 10:09