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秋田県の秋田市内でソフトテニス部(中学) に所属 です!
秋田県内で強いと思われる中学は、どこだと思いますか?また秋田市内では、どこが強いと思いますか?

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A 回答 (1件)

中体連に聞けば


判ります。
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Q速いボールや強いボールを打ち返すには?

最近テニスをやり続けているのでちょっとはうまくなったかなと思っていました。
でもちょっとうまい人とやってみたら、ボールが速くて強いのでうまく打ち返せませんでした。

一応、ボールを打ち返してはいるのですが、打点が微妙に後ろになってるか、
スイートスポットを外れているといった感じに自分では思えます。
やっているうちに、ラケットの引きも意識して早くし、速さには慣れて来た感じがしました。

でも、ボールの強さに負けまいとするとフォームが乱れているように自分では感じられました。
(彼が打つボールは、昔の人なのでトップスピンでは無く、フラット系です。
 身長も高く上から打ち下ろす感じです。どちらかというとサイドスピンがかかってます。)

ボールに負けないようにすると、うまく順回転を掛けることが出来るフォームではなく、
ボールを押し返すほうに力が入りやすいフォームになり、ボールがオーバーすることも
多かった気がします。

うまい人といつもやれば、少しずつ慣れて来るのかもしれないですが、
なかなかそうもいかず、何かアドバイスをいただけたらうれしいです。

最近テニスをやり続けているのでちょっとはうまくなったかなと思っていました。
でもちょっとうまい人とやってみたら、ボールが速くて強いのでうまく打ち返せませんでした。

一応、ボールを打ち返してはいるのですが、打点が微妙に後ろになってるか、
スイートスポットを外れているといった感じに自分では思えます。
やっているうちに、ラケットの引きも意識して早くし、速さには慣れて来た感じがしました。

でも、ボールの強さに負けまいとするとフォームが乱れているように自分では感じられました。
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Aベストアンサー

テニス歴25年の者です。今も週一でスクールに通っています。
質問の件ですが、フォアとバックで対処は違いますし、余裕がある時と、押し込まれた時でも対処が違います。
全てを回答しますと、長々となりますし、コメントを読んでいますと、ドカーンときたボールをドカーンと返したいような気がしましたので、そちらを主に回答します。
フォアの場合
(1)ひざを曲げ、腰を落とす。
(目線がネットの高さに近づきますし、相手がフラット系ですので、打球の高さにある程度合わせた方が、球を捉えやすいです。また瞬時に反応しやすいです。)

(2)テイクバックはコンパクトに。
(大きく振りかぶると振り遅れます。)

(3)スイングを開始し、右ききの場合、左足のつま先の20~30cm前方でボールを捉える。
(ちょっと前めでという意識で。)

なぜ前方で捉えるかというと、スイングの遠心力により、前めで捉えた方が、パワーが増している点と、十分腕が伸びている方が、差し込まれないためです。

(4)ボールを捉える寸前から、フォロースルーの間にひざを徐々に伸ばし、腰の位置を上げていく。

(5)フォロースルーはボールの弾道の方向にそのままラケット面をキープしながら、腕を伸ばす。

(6)最後にラケットを頭の位置まで持っていく。
(手の甲が顔の横に来る程度)

スイングは後を小さく、前を大きく。という感じです。
変に回転をかけようとはしてはいけません。

質問にある通り、押し返す感じでいいです。
ただ、そうすると、フラットに近くなるので、スイングの過程でひざを伸ばし、上体を上に伸ばすことにより、自然な順回転がかかるようになります。

また少しラケットを下から振り出すようにするのも必要です。

問題は、前めでボールを捉えるあまり、ベースラインに下がりすぎることです。浅いボールに対処できません。

ですから、是非、ライジングショットを身につけてください。そうすれば、下がりすぎることなく返球できます。
また、ライジングショットで返球すると、相手の球が速い分、相手にすぐ戻って行きます。多分相手は振り遅れるでしょう。

バックの場合、逆襲するのは困難です。
あなたはバックハンドはダブルハンドですか?
ダブルハンドであれば、ブロックするだけで十分です。
「当てるだけ?」と思われるかもしれませんが、ブロックといえど、スイングはしているのです。
私はシングルハンドですが、やはりパワー負けします。
スライスで返そうとすると、浮く危険があるので、サイドスピンで返すようにしています。
(1)テイクバックを小さくしラケットを立てない。
(2)グリップから振り出す。
(3)ボールが当った瞬間、ラケットを左から右へ平行にスライドさせる。

こんな感じでしょうか。
ライジングショットの方法については割愛させて頂きます。
疑問であれば、また質問してください。

テニス歴25年の者です。今も週一でスクールに通っています。
質問の件ですが、フォアとバックで対処は違いますし、余裕がある時と、押し込まれた時でも対処が違います。
全てを回答しますと、長々となりますし、コメントを読んでいますと、ドカーンときたボールをドカーンと返したいような気がしましたので、そちらを主に回答します。
フォアの場合
(1)ひざを曲げ、腰を落とす。
(目線がネットの高さに近づきますし、相手がフラット系ですので、打球の高さにある程度合わせた方が、球を捉えやすいです。ま...続きを読む

Qソフトテニス緊急です。ダブル後衛の戦術。

とにかく教えて下さい。中体連の地区大会で初めてレギュラーに選ばれました。部員がいないせいと、先生がテニス経験が無いためだと思います。
僕も、パートナーも先生や、先輩やいろいろ本を読んだのですが、ダブルの事良く分かりません。
普通前衛と後衛がありますが、僕たちは前衛の練習はした事が無く、二人とも前衛は怖いし嫌です。雑誌でダブル後衛を見た事があるし先生もいいと言ってくれました。
このあと、づっと中学校のこのテニスパートナーと一緒にがんばりたいし、
もっとうまくなりたいです。
ダブル後衛の練習方法、注意する事、気をつけること、攻める方法、守る方法いろいろ教えて下さい。
連休中毎日朝5時から最低7時間練習し、今日練習試合がありました。
ボレーを決められたり、軽くネットに決められたり、何をすればよいか分からず涙が出てきました。
先生は、練習すればよいって言いますが、テニスの事全く知りません。
助けてください。お願いします。
教えて下さい。お願いします

Aベストアンサー

私は高校からソフトテニスを始めて、2年間ずっとダブル後衛でした!!だからダブル後衛のことだったらなんでも聞いてください(^^)

☆注意すること
1.ミドル(2人の間)
2.短い球
3.ボレーされた球

1.まず、一番気をつけなければならないのは、ミドル(2人とも後ろにいるところの2人の間)を攻められるということです。お互いに相手に任せてしまって、お見合いになってしまうことがあります。ダブル後衛と試合をするときは、私もそこを狙いますし、かなり攻められました。2人で相談して、例えばいつもフォア側の人がとるようにするとか決めておくことと、声かけ(「とる」とか)を必ずすることです。

2.あとは、二人とも後ろにいるのでショートボール(前のほうにちょいって落とされる)のケアを怠ってはいけません。普通の後衛と違って左右の動きがない代わりに、前後に激しく振られます。

3.相手前衛にされたボレーのフォロー。
相方が相手の後衛とラリーをしているときに、ただボーっと見ていないで、相手の前衛にボレーされたときに走っていって取る準備をしなければいけません。
だから、常に後ろにいるのではなく、前後に動いて相手前衛の動きを見張りましょう!

☆攻める方法、守る方法
ダブル後衛は「攻める」ということはあまり考えないほうがいいかもしれません。ストローク力やコントロールがついてくれば、相手の前衛のサイドを抜いたり、強烈なアタックなどでポイントになりますが、やはり守り中心のプレースタイルになってくると思います。
後衛から見れば1:2の勝負ですから、かなり強い回転をかけたロブで頭抜きをして走らせて相手の体力を削っていくのも戦法のひとつです。テニスはすべてに言える事ですが、相手の弱点を試合前の乱打で見極めて(例えばバックが下手とか)そこを狙ってラリーするのもポイントになります。

☆練習方法
まずはラリーが続くように、乱打やサーブ&レシーブでストローク力をつけることです!!壁うちでもいいし、とにかく打つことが大切です。
あとは、自分たちにしかない武器があるといいですね。強烈なサーブとか^^

すぐに勝てるようにはならないです。
けど投稿者さんはとてもがんばる人だと思うので、すぐに上手になれると思います!!
ペアの人と試合後にかならず反省会をして、2人の意思疎通ができ、息の合ったプレーができるといいですね(^o^)

私は高校からソフトテニスを始めて、2年間ずっとダブル後衛でした!!だからダブル後衛のことだったらなんでも聞いてください(^^)

☆注意すること
1.ミドル(2人の間)
2.短い球
3.ボレーされた球

1.まず、一番気をつけなければならないのは、ミドル(2人とも後ろにいるところの2人の間)を攻められるということです。お互いに相手に任せてしまって、お見合いになってしまうことがあります。ダブル後衛と試合をするときは、私もそこを狙いますし、かなり攻められました。2人で相談して、例えばいつもフォア側...続きを読む

Qソフトテニス ガットの張り替えについて

高校の部活でソフトテニスをやっている者です。

今使ってるラケットのガットを変えようと思っているのですが
大手スポーツ用品店などに
今使っているラケットを持っていけばいいんですか?
どれくらい時間がかかるんですか?

お願いします

Aベストアンサー

○ガットの張り替えは,専門店(テニスショップ)へ,持って行かれた方が良いと思います。自分のプレースタイルや筋力・握力に応じて,自分にあったガットの張り具合(テンション)があるからです。

○また,よくドライブがかかるものとか,ボレーの弾きのよいものとか,様々な仕様のガットが売られており,どれにしたらよいかは,価格も含めて,専門店で相談しながら決めるのが1番だと思います。

○専門店では,往年の名プレーヤとか現役の選手などソフトテニスに精通している方が店員をしているケースも多く,親身になって,相談を聞いてくれると思います。

○ガットの張り替えそのものは1本なら,20~30分もあれば,終わるのですが,発注を受けている件数とかの関係で,2,3日かかることもあります。

○お店が暇なときなどは,雑談をしている間に,張り上げてもらえるときもありますが,・・・。

○高校の部活でしたら,高校に出入りしている専門ショップの店員さんがいると思いますので,顧問の先生を通じて相談してみたらよいと思います。

○試験休みのときとか,部活のない日を選んで,張り替えてもらえますよ。

○ちなみにガット代が,2,000円程度,張り上げ工賃が500円~800円位が,妥当な金額です。

○男子は,定期的に張り替えないと,切れたりしますよ。

○ガットの張り替えは,専門店(テニスショップ)へ,持って行かれた方が良いと思います。自分のプレースタイルや筋力・握力に応じて,自分にあったガットの張り具合(テンション)があるからです。

○また,よくドライブがかかるものとか,ボレーの弾きのよいものとか,様々な仕様のガットが売られており,どれにしたらよいかは,価格も含めて,専門店で相談しながら決めるのが1番だと思います。

○専門店では,往年の名プレーヤとか現役の選手などソフトテニスに精通している方が店員をしているケースも多く,親身に...続きを読む


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