No.5
- 回答日時:
たとえ5分でも寝ますよ
眠たさを我慢してスピードが遅くなれば、そのほうが非効率ですから
寝ないようにするには、煎餅などですね、辛い必要はなく、一定のリズムで噛めないので眠気が起きません、ガムは一定のリズムで噛むことができるので、眠気を誘います、人間って単調な運動は眠くなりますから
No.3
- 回答日時:
一旦眠気が来ると何をしても止まらない。
眠いままだと、時々オチる。ヤバー!ホント。普通なら仮眠する。二、三十分寝れば眠気を脱出する。
先日、山梨から新潟まで高速を運転していて眠くなった。アクビが出て限界状態寸前。PAでコーヒーを勝手飲んだが眠気解消成らず。そこで、山梨で買った干し柿を食べた。すると一発で眠気が吹き飛んだ。
この干し柿、山梨の田舎作りで、市販の干し柿とは違う。周りが1ミリくらいブドウ糖で真っ白。超甘い。
思うに、眠気とは、運転の緊張で脳が疲労して栄養不足に陥る→眠気
だからブドウ糖が効いたのではないか?
ブドウ糖は砂糖より速く吸収される。飴を舐めるのとは違う。
以来、私はブドウ糖を常備している。
一度お試しあれ。
ブドウ糖は高くない。楽天で買える。
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