生きてるのが辛いです。 楽な気持ちで生きるにはどうしたらいいですか？

生きてるのが辛いです。
楽な気持ちで生きるにはどうしたらいいですか？

No.12 ベストアンサー 回答者： いずむ 回答日時： 2017/01/31 20:54

考え方を変えるのはとても難しいとは思いますが、私は辛い時、さんまさんが言っていた、生きてるだけで丸儲け、という言葉を思い出すと気分が少し楽になります。

この回答へのお礼

ありがとうございます（＾_＾）

お礼日時：2017/01/31 21:37

No.16 回答者： にほえど 回答日時： 2017/02/02 19:59

そんなに辛いなら、死ぬことを選択するのが良いのでは無いでしょうか。

No.15 回答者： ミーレ 回答日時： 2017/02/02 14:29

なにも考えないことですかね...

俺も生きるのがツライ

だけど死ぬこともできないから、なにも考えないようにしてます。

いま、休むときだと思います。

No.14 回答者： りく子 回答日時： 2017/02/01 04:17

「今は生きるのが辛い時期なんだ」と認めてしまうのはいかがでしょうか？

辛いのが続くと滅入ってしまいますが、主さんの人生が主さんに辛くあたるのなら人生をサボってみては？

この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時：2017/02/01 07:12

No.13 回答者： 2961309 回答日時： 2017/02/01 01:18

なぜ辛いと思いますか？

どんなとき一番辛いと思いますか？

漠然と生きるの辛いとかありますよね。でも、それは何らかの理由があります。

それが突き止められれば、あとは自分を癒すだけ。

私はカウンセリング受けました。今かなり楽になってきてます。

No.11 回答者： WeWe888 回答日時： 2017/01/31 15:02

なるべく1人で居ないようにしてくださいね！

ちょっと詳しい事情がわからないので
私の場合、底の底まで一度落ちているので…笑
今は何も怖いものがないくらいです。
いつ死んでもいいとも思っています。

少し何か問題があるなら
ちょっと離れてみるのもいいかもしれないですね。
責任はある事ですが
開きなおりも必要な時もありですよ。

No.10 回答者： rida771 回答日時： 2017/01/31 07:40

心の悩みが消えれば楽に生きられます

この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時：2017/01/31 07:44

No.9 回答者： おじい 回答日時： 2017/01/30 14:08

世の中　ケセラセラで成る様になる　と思う事　人事を尽くして天命を待つ　です

この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時：2017/01/31 07:44

No.8 回答者： kyoromatu 回答日時： 2017/01/30 09:41

木の股から産まれたわけじゃないでしょ

とにかく一人で悩まないことですね

No.7 回答者： osiete_minasama 回答日時： 2017/01/30 08:27

もうひとつ
https://www.youtube.com/watch?v=Iw6ZifH5-aQ