うつ。社内ニート。アルコール依存。

Question

４２歳・男・妻子持ちです。
うつ病にて休職４カ月を経て、復職と同時に転勤・異動となりました。復職後１年程経過しましたが、休職前と違い仕事量が激減したままであり、ほぼ毎日することがなく１日座っているだけのいわゆる社内ニート状態が続いています。自分だけ仕事をしていないことが情けなく、恥ずかしく、職場の方々と会話が全くできておりません。仕事場にいることが苦痛であり、月に数日欠勤しているような状況です。加えて、休職中から酒で現実逃避してしまっており、今ではアルコール依存であると自覚しています。心療内科への通院も半年前ほどに勝手にやめてしまっており、再受診する気力がありません。
今後、どのようにすべきかご意見いただけますでしょうか。
ご批判も結構ですのでよろしくお願いいたします。

ni_si_ki · Accepted Answer

でもいきなり仕事量が増えると、それはそれで心身に悪い影響が出ると思いますよ。
私の夫も50を過ぎてから異動先の業務が性分に合わず、異動→病気休暇→復職→異動→病気休暇→復職→異動→病気休暇→復職→異動を繰り返しました。
2年前に現在の部署に異動になりようやく落ち着きました。
本人尋ねると「今の自分ならどこの部署でも上手くやれたと思う」と言います。
それまでの業務内容や業務形態が自分の適性に合っていたので、仕事というのはそういうものだという思い込みが強かったようです。
50を境に現場作業から内勤になり、慣れない管理業務に加え、一日中事務所の中で居ることの窮屈さに息が詰まってしまった。
閉塞感の中、適応力の無さに悲嘆し、絶望感から抑うつ状態に陥ったのです。
今の夫が元気になったのは、開き直りに近い印象を受けます。
あなたもそうです。
他者から認められ尊敬される自分を目指すのを止めてみませんか？
気楽になれますよ。

nekoko0831 · Answer

私も休職経験、社内ニート経験あります。
部署を替えてもらい、ニート度合いは減りました。暇している方が病むので、自分で提案して仕事をしていました。
＞自分だけ仕事をしていないことが情けなく、恥ずかしく、職場の方々と会話が全くできておりません。
わかります。周りも気を使ってるのか、嫌いなのか知らないですが、この空気に耐えられない気持ち、よく分かります。

今の状況で転職しても、新しい職場でも、「年下の部下」がいるわけで、彼らに気を遣われて仕事を貰えない可能性もありますよね・・

ですから、アルコール依存は早期に治しましょう、まずはそこからでしょう。
大変きついと思います。家族の支えも必要になってきます。

私も鬱を１０年ほど前に発症し、それから治療をしていますが、最近ついに回復傾向にあります。漢方＋運動、食事も、もちろんお酒もかなり気をつけています。（アル中依存一歩手前で医者から酒を控えるように言われていました）
普通に生活できるってこんなに楽しいんだと実感しています。

仕事はつまらなくても、プライベートが充実しているので、趣味や家族のために給料は「がまん料」と思い受け取っています。

ShowMeHow · Answer

うつ+アルコールはまずいっすね。
うつはある意味、自分ではコントロールできなかったりしますから、
人生このままが嫌なら、アルコールから手をつけたほうがいいと思いますが、
依存レベルにもよりますが、断酒する決断さえできたらどうにかなると思いますよ。

06307 · Answer

仕事を与えない会社も悪いと思うが、仕事がないなら仕事くださいと周りや上司に聞きましたか？
会社はあなたの出方を伺って何も行動を起こさないなら、仕事を与えないで自主退社するのを待っているようにも思えます。

うつ。社内ニート。アルコール依存。

でもいきなり仕事量が増えると、それはそれで心身に悪い影響が出ると思いますよ。

私も休職経験、社内ニート経験あります。

うつ+アルコールはまずいっすね。

仕事を与えない会社も悪いと思うが、仕事がないなら仕事くださいと周りや上司に聞きましたか？

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