プロが教えるわが家の防犯対策術！

おしえて

30デイズプランクチャレンジってお腹がへこむのは知っているのですが、体重は減るのでしょうか？ 解答よ

解決済

  • 質問者：みんきち
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

30デイズプランクチャレンジってお腹がへこむのは知っているのですが、体重は減るのでしょうか？

解答よろしくお願いしますm(__)m

通報する

この質問への回答は締め切られました。

質問の本文を隠す

A 回答 (1件)

No.1ベストアンサー

  • 回答者： hanzo2000
  • 回答日時：

筋肉は脂肪の5倍の重さがあると言われています。



脂肪が減った分、筋肉がつけば体重が変わらない可能性もあります。

この意味で、体重を気にするのはあまり意味がありません。

あくまで見た目を重視してください。
    • good
    • 0
    • 件
通報する
この回答へのお礼

筋肉って脂肪の5倍も重さがあるんですね( ´ﾟдﾟ)
頑張って続けます！
解答ありがとうございました(^^)

通報する
お礼日時：2017/02/15 15:58

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう！

Q質問する（無料）

関連するカテゴリからQ&Aを探す

ページトップページトップ

Q質問する（無料）

デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング

マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング

おすすめ情報