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No.3ベストアンサー
- 回答日時:
No.2 の方と同じで、年をとると、体に必要なものを美味しいと感じるようになる。
舌で食べるよりも、体全体で食事する感じ。
若いときは、自分の胃は底無しで、このまま際限なく動けないくらいの肥満になると思っていました。
元気なうちは、美味しいものをたくさん食べて、たくさん動いて、楽しく生きられたらそれでいいと思います。
胃腸が丈夫な人は年を経ても美食に走れるでしょうけれど
長いこと生きていると体が資本となります。
食事のときに「美味しい」と感じることは、その場限りだけど
その後、毎日時間を過ごす際に快適でいられることを重要と感じられるようになります。
No.2
- 回答日時:
個人差があるんですが、オッサンになると油っこいのとか甘いのが苦手になりました。
体が求める栄養の種類が変わるのでしょうね。
普段の食生活は、3食で肉、炭水化物、野菜などのバランスを心掛けています。
そもそも間食をしなくなりました。
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