こんばんわ

今日、体調をくずしてしまい、会社を休んでおもいっきりテレビを
見ていたのですが、甘酒がダイエットにいい(貧血にもいいとのこと)
と言っていました。

実際に、善玉菌は増えるし、血液中コレステロールも少なくなっていました
(モニターの方は一週間甘酒を飲んだだけで1kg強痩せていました)

それで、今甘酒飲んでみようかなとは思ったのですが、
他に徐々にでもいいので効果のあるダイエットなどありましたら
教えて頂きたいと思います

お願いします

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A 回答 (2件)

へええ、今日のおもいっきりテレビは見てないんですが、甘酒試してみたいです。


他にいいと言われるものは(もう知ってるかもしれませんが)梅干しをアルミホイルに包んで焼いたものを食べる、トマトを焼いて食べる…疲労にも効くし血液をさらさらにするとの事。でやっぱり何かのテレビでこの二つも痩せるとやってました。パイナップル150gを1日1回必ず食べるのもコレステロールが減るそうです。
Gooのカテゴリ、ダイエットを見ると結構でているとおもいますよ。
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この回答へのお礼

私も甘酒は試そうと思って仕事帰りにあったら買おうと思ったら
残業入ってしまいました・・・(;;)

あ、トマトは頑張って焼いてます
おかげ(?)で一ヶ月で3kg減!!!
結構トマトは人によっては味が嫌いな人とかもいるみたいですね

今はなかなか体重は落ちませんが、スカートのサイズが一つ落ちてラッキー!
って感じです
(元があるから痩せるのも早いと人は言う・・・)

パイナップルは・・・はなまるマーケットでもあってたような気がします

最後になりましたが、ご回答有難う御座いました

お礼日時:2001/06/30 01:49

飲みすぎには気をつけてくださいね~おもいっきりテレビの甘酒がどういうものか(酒かすで作るヤツor米麹のヤツ?)かよく分かりませんが、うちの母は体にいいのよ~って言って飲みすぎて少々太ったって騒いでました…結構甘いですからねぇ。

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この回答へのお礼

テレビで限度は2杯と言ってました(^^;)

う~ん・・・どういうものかは詳しく見てないのですが、
甘党の人などには特にいいみたいです
(甘いものが欲しくないとかで)

お母さんも大変みたいですね

ご回答有難う御座いました

お礼日時:2001/07/08 03:57

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いざスーパーにいったら、いろんな種類がありすぎて、どれを買ったらいいかわかりません。もろみ酢とか黒酢、米酢などなど・・どういうものが良いのでしょうか。種類でもメーカーさんの名前でもなにかありましたら教えてください。

Aベストアンサー

穀物酢は合成酢だからと言ってたような気がします…
ようはピュアじゃないと言う事らしいです。
多分科学的に工場で生成した酢酸を混ぜているので避けた方がいいのかもしれませんが…
正確な事は忘れてしまいました…ゴメンナサイ

自分の回答に追記しますが、
『酸味の利いたリンゴジュース』と言う表現は
『酢をそのまま』ではありません…
『砂糖or蜂蜜を入れて水でかなり薄めた状態』です。
会社では単なる水割りなので酸味がちょっとキツイですけど、ジュースを買って飲むより経済的ですし疲労回復になって体調も良いです。
りんご酢のお勧めは…
『バーモントりんご酢』
ですかね…『バーモント』メーカー名なのかは不明ですが
赤というかエンジ色のパックに入っている酢が美味しかったです。(おかんの家にあったのがそれ)
…と思い検索したら出てきました…参考URL
私が飲んだのは一番上の濃縮タイプでした…
他にも検索すれば結構色々なものが出てくるかもしれませんね。

参考URL:http://www.taiseidrug.com/varmont-b.htm

穀物酢は合成酢だからと言ってたような気がします…
ようはピュアじゃないと言う事らしいです。
多分科学的に工場で生成した酢酸を混ぜているので避けた方がいいのかもしれませんが…
正確な事は忘れてしまいました…ゴメンナサイ

自分の回答に追記しますが、
『酸味の利いたリンゴジュース』と言う表現は
『酢をそのまま』ではありません…
『砂糖or蜂蜜を入れて水でかなり薄めた状態』です。
会社では単なる水割りなので酸味がちょっとキツイですけど、ジュースを買って飲むより経済的ですし疲労回復にな...続きを読む

Q善玉菌の培養方法を教えてください(家庭で行えるレベル)

人の腸内にいる善玉菌というものを家庭でできるレべルで培養してみたいのですが、その方法と注意事項があれば教えて頂きたいのですが。また、いろいろな善玉菌というものはどこから入手できるのでしょうか?

Aベストアンサー

>細菌の世界は本当に素人なのでよろしくお願い致します。

ヨーグルト作りならともかく、家庭では出来ません。
培養するという事は一歩間違えば有益な善玉菌と同時に病原性の細菌も一緒に増えてしまうと言うことです。
(1匹の病原性細菌も何百億に増えます)
専門の研究室には国から微生物の取扱に関する細かい指示が出ています。

外に微生物を出さないように高圧蒸気滅菌器(オートクレーブ)だとか窓を完全に閉める・外気をシャットアウトするような実験室環境が必要とされます。
殺菌消毒薬の準備も欠かせません。実験者の手や白衣、実験後の実験机は消毒薬で徹底的に消毒します。

培養だけでも37℃という環境を常に作り上げる100万近いインキュベーターが必要ですし。

特に素人の微生物実験は非常に危険です。
バイオハザードを引き起こす可能性があるからです。

参考URL:http://dictionary.goo.ne.jp/search.php?MT=%A5%D0%A5%A4%A5%AA%A5%CF%A5%B6%A1%BC%A5%C9&kind=jn

>細菌の世界は本当に素人なのでよろしくお願い致します。

ヨーグルト作りならともかく、家庭では出来ません。
培養するという事は一歩間違えば有益な善玉菌と同時に病原性の細菌も一緒に増えてしまうと言うことです。
(1匹の病原性細菌も何百億に増えます)
専門の研究室には国から微生物の取扱に関する細かい指示が出ています。

外に微生物を出さないように高圧蒸気滅菌器(オートクレーブ)だとか窓を完全に閉める・外気をシャットアウトするような実験室環境が必要とされます。
殺菌消毒薬の準備...続きを読む

Q足元が冷えて体調をくずすタイプ

こんにちは
私には32歳の妻と7歳0歳の息子がおります
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Aベストアンサー

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Aベストアンサー

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QLDLコレステロールが低すぎ! お勧め食品は?

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Aベストアンサー

こんにちは

栄養バランスをよく食べた方が良いですね
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