小学生痩せる方法 小学生簡単に痩せる方法はないの？

小学生痩せる方法







小学生簡単に痩せる方法はないの？

No.8 ベストアンサー 回答者： れいんこうか 回答日時： 2017/04/17 23:13

小学生などは痩せると身長が伸びなくなったり、不健康にもなりやすいです。

でも、もしどうしても痩せたいのであれば、下のをやってみるといいかもしれません。
1,朝食、昼食はしっかりと食べ、夕食だけ量を減らす。
2,早寝早起きを心がける。
3,運動を少しでもする。（縄跳びとか）
4,お風呂に長めに浸かる。
5,柔軟運動をする。

この回答へのお礼

ありがとうございます。
やってみますね。

お礼日時：2017/04/25 20:00

No.13 回答者： rara__n 回答日時： 2017/04/27 00:03

どれぐらいの体型かわからないので、あまり言えませんが、成長期にあまりダイエットはすすめません。

けど、食べ物を気をつけるとか、脂肪燃焼のために運動したほうがいいとは思います。

No.12 回答者： saかna 回答日時： 2017/04/22 12:58

まだ大丈夫だよ！

No.11 回答者： saかna 回答日時： 2017/04/21 22:37

しょうがくなんねんせい？

この回答へのお礼

小学５年生です。

お礼日時：2017/04/22 08:39

No.10 回答者： Orelo 回答日時： 2017/04/21 09:34

ない。

あと性別もわからないから。

しいていえば、肩に筋肉をつけるといいかもしれない。

この回答へのお礼

性別は女です。小学生です。

お礼日時：2017/04/21 19:10

No.9 回答者： saかna 回答日時： 2017/04/20 18:26

体重がわからないから確かなことは言えないけど、まだいいんじゃない？

この回答へのお礼

体重は、33キロです。

お礼日時：2017/04/21 19:11

No.7 回答者： tuyuko27 回答日時： 2017/04/13 20:54

簡単に痩せられる方法があるなら

世の中に太った人はいません…

お肉ばかり食べていたり、
お菓子ばかり食べていたり、
好きなものしか食べなかったり…
食べるものが一部に偏っていると太ります。

逆に言えば、まんべんなく色々なものを食べれば太りません。
今の食生活の真逆にすれば痩せますよ。
ある意味単純で、簡単なことかもしれませんね。

No.6 回答者： 柴好き 回答日時： 2017/04/08 18:55

青汁などはどうですか？

苦いと思いますよね...
でも！フルーツ青汁って言うのがあって
それはとても美味しいとおもいますよ！

青汁は結構痩せますよ

青汁は健康にもいいのでおすすめです！

No.5 回答者： もーーちゃん 回答日時： 2017/04/08 13:06

運動と寝ること！

休み時間に少しでも体を動かしたりしてみたらどうかな？睡眠の深さが深いほど身長が伸びるらしい…

No.4 回答者： bari_saku 回答日時： 2017/04/08 12:41

デブなんですか？

保健室の先生に痩せなさいって言われてる？