No.3
- 回答日時:
痩せなければならない体型ならば、見境無く食べる事をしない食べ過ぎない。
好き嫌い無く食べる。
夕食を食べた後は飲み食いしない。
炭酸飲料をガブガブ飲まない。
ゲームばかりして居ないで外で体を動かして遊ぶ。
学校の休み時間も天気が悪くない限り外へ出て走り回って遊ぶ。
No.2
- 回答日時:
だって身長が勝手に育つから自動で体重も増えるので痩せない。
痩せることより、体型を整えたほうがいいよ。
痩せるのがダイエットじゃなく、狙いに寄せてくのがダイエット。
No.1
- 回答日時:
身長は?
成長期のダイエットは脳の発達に障害が出ます。
それ以外の内臓の発達にも支障をきたします。
簡単に痩せるのは病気以外ないですよ。
このサイトに載っている女性のようなら体になりたいですか?
https://matome.naver.jp/m/odai/2138927045452552101
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