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A 回答 (3件)
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No.2
- 回答日時:
『セノッピーチュアブル』なら身長サポートに必要な栄養素をたったの4粒(目安)で補給することができるんです!
ラムネタイプで簡単に食べられます。
基本は3食バランス良く食べること。 運動や有酸素運動も忘れずに。
風呂上がりに 寝っ転がって 手足を大の字に 思いきり伸ばす習慣や
重力を感じるジャンプもいい。
姿勢を意識して歩くこと。スマホやテレビを見ているときの姿勢も 天に向かって伸びる感じで。
あとは自分を信じて イメトレします。成長している自分を想像します。
over
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