痩せるには飲むヨーグルトとみかんが入っているジュースではどちらの方が良いですか？

痩せるには飲むヨーグルトとみかんが入っているジュースではどちらの方が良いですか？

No.8 回答者： yamoto417 回答日時： 2017/05/13 15:58

そこは麦茶で我慢我慢！

この回答へのお礼

はい。麦茶で我慢してみます

お礼日時：2017/05/13 22:02

No.6 回答者： とっくん8080 回答日時： 2017/05/11 10:00

どちらも「痩せる」とか「ダイエット」とかとは程遠いです。

No.5 回答者： 毎日霊障 回答日時： 2017/05/10 18:55

いろんな商品があるので、カロリー表示を参考にして下さい。

痩せるのに、食事を変えるのは、どうかと思います。
目標体重になってもそれを維持するには、その食事を続けなくてはなりません。
食事を元に戻せばすぐにリバウンドします。

No.4 回答者： 野球仙人 回答日時： 2017/05/10 02:34

どちらも無駄です。

No.3 回答者： roze_zero 回答日時： 2017/05/10 02:20

どちらの方が、という事ですので

ヨーグルトかな。

腸をキレイにすると肌もキレイになるし、太りにくくなるそうです。

バランスの良い食生活が前提ですが。
運動、睡眠、快便がダイエットの秘訣だそうですよ。

No.2 回答者： localtombi 回答日時： 2017/05/09 23:22

どちらにせよ、それだけを飲んで痩せようとは思わないことです。

バランスの取れた食事をしつつ、運動しましょう。

No.1 回答者： sorama 回答日時： 2017/05/09 22:43

意味が無いです。

キチンと痩せたいなら、バランスを考えてください。
本屋さんに行けば、色んな本が有りますので参考にしましょう。