中2女子です!

私は今年どーしても
身長を伸ばしたいです!
今の身長は145cmです…
クラスで2番目に小さいです.
やっぱり小さいと、とてつもなく不便です
黒板に書く時も私だけが背伸びをして
書いていて、恥ずかしいです…
どーしたら身長を伸ばせますか?

A 回答 (2件)

中学生だから、やっぱり早寝早起きが基本ですよ!


あとは、背伸びする癖をつけることも大事だそうです!
つねにつま先立ちのような、背伸びをしている状態でいると、脚が細くなる、足首がキュッとする、背が伸びやすくなる…などいろんないい効果があるらしいです。なので、背伸びを癖にすることも大事ですね。。
いらない情報かもしれませんが、身長を測るときに少し顎を上に、目線を天井にしてみてください。(先生にバレて注意されない程度に)
これをすることによって、少しでも身長を高く測ってもらえます(っ ॑꒳ ॑c)
がんばれー
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この回答へのお礼

ありがとうございます!
背伸びいいですね!
ダイエットもしたいので丁度いいです!ありがとうございます!
あと、最後の情報も使わせて頂きます(笑)
頑張ります!

お礼日時:2017/05/18 21:39

背の高い男子が助けてくれるはず!


背を伸ばすには、足の関節に刺激を与えなければならないので、バレーやバスケットボールがいいですね。手軽なのは縄跳びです。まぁ、飛んだり跳ねたりしていればきっと…、カルシウムを取ればなお良し、牛乳とか?カロリーが気になる場合は低脂肪なんかもありますしね〜。小魚もいいかも!
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この回答へのお礼

ありがとうございます!
小魚食べます!
助けて貰えるように頑張ります笑笑

お礼日時:2017/05/18 21:40

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