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性格悪い人が優勝

通学で5kmを自転車でこぐんですけど、これは有酸素運動になりますか？

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質問者：なかやまきんに君のような身体にあくがれる
質問日時：2017/05/17 22:44
回答数：3件

通学で5kmを自転車でこぐんですけど、これは有酸素運動になりますか？

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (3件)

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No.2ベストアンサー

回答者： LRうす
回答日時：2017/05/17 23:02

有酸素運動ですけど、脂肪が燃え始めるのは20分経ってからだよ。

とジムで習いました。

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No.3

回答者：ねねママ
回答日時：2017/05/17 23:46

筋肉つきますよ

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No.1

回答者： saburo0
回答日時：2017/05/17 22:53

充分なります。

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