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No.1
- 回答日時:
好きな方法で飲んでください。
顆粒をそのまま食べるのも良し、水やみそ汁などに溶かして飲むも良し。
オブラートに包んで口に含み、その後で水やお茶を飲んでも良いでしょう。
それよりも、飲むタイミングが大事な様です。
https://www.surusuru.jp/beauty-health/diet/20160 …
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