補助倒立の補助の仕方を教えてください･ﾟ･(つД｀)･ﾟ･ きょう 補助倒立の授業をやって 補助をし

補助倒立の補助の仕方を教えてください･ﾟ･(つД｀)･ﾟ･

きょう 補助倒立の授業をやって 補助をしたら上手く補助できなくて 倒立側の友だちが
ドーンと倒れてしまい トラウマになってしまいました…

なので補助の仕方を教えてください

質問者からの補足コメント

• 迫ってきた足を受けとめたんですけど ひっくり返ってしまいました

    補足日時：2017/09/06 16:44

No.4 回答者： raizo-ichikawa 回答日時： 2017/09/06 16:52

足を揃えてはダメ。

足は肩幅に開いて、左足は半歩前、つま先は前向き。

No.3 回答者： Gracies 回答日時： 2017/09/06 16:50

この動画がわかりやすいと思います。

無理をしないで、けがのないように、気を付けて。
頭の位置。手の付き方も大事。
腕の力も、大事ですよ。
補助はあくまでも補助。補助を頼っていると、補助の人もけがをしやすいから、無理に支えようとあせらないでね。
さらに、指導者や上手な人がいるところで、練習すると良いと思います。
→逆立ちができるようになるコツ @YouTubeさんから

No.2 回答者： raraririruru 回答日時： 2017/09/06 16:47

> ひっくり返ってしまいました

じゃあひっくり返らないように踏ん張るだけです

No.1 回答者： raraririruru 回答日時： 2017/09/06 16:41

やり方もクソも無いです

迫ってきた足を受け止めるだけ