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汗かきです。
夜寝て起きると布団がびしょびしょ。
どうしたら治りますか?

A 回答 (2件)

原因を見つけましょう


アルコールの摂取
ストレスによる自律神経の乱れによる寝汗
肺結核
不整脈
病院で相談しましょう。
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運動するなりして代謝をよくする。


掛け布団の見直し。

ってなとこですね。

あと、急場しのぎで、布団の下にすのこを敷いてみてはどうでしょう。
私はすのこの導入で布団びしょびしょはなくなりました。
通気性が良くなることで湿気が飛ぶのか、かく汗の量も減ってるのかは不明ですが。
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