バドミントン

土日に試合があって後もう少しです。その間何の練習をすればいいですか。

No.1 ベストアンサー 回答者： サワイ 回答日時： 2017/09/13 16:21

・自分より強い相手との練習試合

・指導者からのアドバイスを真剣に聞くこと
・体調管理
・動体視力トレーニング

まあ、一番大事なのは指導者の指示に従うことかな。あなたの状態を一番判っているだろうから。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。確かに大事なのは指導者の指示に従うことですね。わからないことは聞いてみます。

お礼日時：2017/09/13 18:00

No.2 回答者： angkor_h 回答日時： 2017/09/13 16:38

イメージトレーニングでしょうか。

攻撃型であれば、決めのスマッシュ一発、
防御型であれば、拾いまくり続け後の相手の疲労、
つまりは、自分の長所に注目し、短所や負けのイメージを廃すること。
もちろん、通常の練習での体力維持は必須です。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。イメージトレーニングですか。やってみます。

お礼日時：2017/09/13 18:02