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皆さんは１日の体重変動ってどれ位ですか？ 一日で体重どれだけ増えますか？ 次の日は絶対元の体重に戻り

締切済

  • 質問者：りのリンゴ
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

皆さんは１日の体重変動ってどれ位ですか？
一日で体重どれだけ増えますか？
次の日は絶対元の体重に戻りますよね？

質問者からの補足コメント

  • 今ダイエット中で0.7kg増えてて不安になりました…

      補足日時：2017/09/23 13:09
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この質問への回答は締め切られました。

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A 回答 (2件)

No.2

  • 回答者： アー
  • 回答日時：

多い時は±2～3㎏くらい変動していると思います。


毎日 体重を計るわけではないですが、平均体重は変わらないです。

ダイエット中であれば、停滞期に体重が増えてしまう事はあると思いますが、あまり気にし過ぎると却ってストレスになって食欲が出てしまう場合もあるので、1㎏くらいの増加は誤差の範囲内と考える方が良いと思いますよ。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます！
次の日測ってみたら元の体重に戻ってて安心しました！

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お礼日時：2017/09/25 17:55

No.1

  • 回答者： AVENGER
  • 回答日時：

＞0.7kg増えてて不安になりました…



食事や排便、排尿で結構変わる。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます！
便秘なんですよね…
でも次の日測ってみたら元の体重に戻ってて安心しました！

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お礼日時：2017/09/25 17:56

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