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私は、あきらかに骨盤が人より広いです。
だからなのか、足も太いし、ウエストにあわせるとズボンはどれもはいりません。なので、足にあわせていつも履いてるので、ウエストはゆるいです。どうしたら、良いのでしょうか??半身浴などやっていますが、あまり効果はなさそうです。ちなみに、18歳で、ずっと運動をしてました。水泳と陸上部です。

A 回答 (2件)

水泳は平泳ぎが専門ですか?


私も先日まで骨盤が開いてしまっていてO脚で足が太くウエストが細い為、パンツを買うのが大変でした。
先日まで。。。。

先月フットケア整体というところへ行き、矯正してもらった後、自分なりに「ヨガ」「バレエエクササイズ」をしていたら1ヵ月でO脚がなくなり(嘘のような本当の話し)やっとウエストに合わせたサイズが入りました。
半身浴は骨盤には関係ないですし、痩せません。
多分骨盤だけが原因ではないと思いますが、下記に自分が行った整体のサイトを貼ります。興味があったらどうぞ。

参考URL:http://www.ashiuratengoku.co.jp/seitai.htm
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http://www.at-grp.com/asiya/sub52.htm

こちらのリンクを辿っていけば、骨盤体操も紹介されていますし、書店にいけば、自力整体の本も沢山あります。

あと股関節のズレが骨盤に影響することだってあります。
一度、専門家に相談してみても良いと思います。

http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/arustyle/styl …
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