A 回答 (4件)
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No.3
- 回答日時:
素振りフォームの練習
前後左右フットワーク ラケットを持ったり持たなかったりして
試合をイメージしてラケットを振って勝って終わる
瞑想で試合で勝イメージを作る イメージトレーニングですね。
No.2
- 回答日時:
ひたすらにカットの練習をしますね、機会があるなら機会で、無ければ誰かに玉をほってもらいます。
だいぶ慣れてきたら前後に玉を出して前後の動きを練習します。そしてたまに高いボールをスマッシュする練習をします。お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
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