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運動前のアキレス腱のストレッチ

…いろいろ調べた結果、運動前はジョギングやエアロビなどで体温を上げてから動的ストレッチをした方がいいと判断されたのですが、アキレス腱だけは先に伸ばしたほうがよい、というもの...…

…買い物するとカードとか携帯持つとポイントが付きます。使用期限があって、その期間内に切れる物がありますね。ということは使わないと催促されるみたい。使わないと無効になるの...…

…ロードバイクのリアライトでめっちゃ明るいやつが欲しいのですが何かおすすめはありますか？Amazonなどで買えるやつがいいです、割とコスパも良いやつがいいです…

…私は歌は上手くなくて、音を外したりします。過去、今現在、歌手のかたで売れたけど歌は上手くはない歌手はいますか？誰ですか？…

…０は日本語では零、英語ではzeroですが、他の言語ではなんと言う（書く）のでしょうか。珍しいものも含めて、たくさん教えていただけるとありがたいです。…

…Dellのデスクトップを仕事で使用しています。先日、2ヶ月程会社を休んでいて久々に復帰してパソコンの電源を入れたら立ち上がりませんでした。しばらく画面を見ていたら、F2を押せと...…

…お笑いにおける、「天丼」「裏切り」「伏線回収」のような基本となる単語やお笑いの基礎を学べるサイトや書籍があれば教えてください。お笑いに興味があり趣味で勉強してみたいので...…

…一軒家の庭に芝生や樹木が多いと、蚊がたくさん出るのでしょうか。庭のテーブルでコーヒーを飲んでくつろぎたくてもすぐに蚊に刺されて室内に逃げ込む感じになり、庭に出て楽しめな...…

…ガーデニングをはじめようと思っています、あまりスペースが取れないので、家の壁を使って、つる性の植物を考えています、どうせなら食べれるものがいいので、果物がいいのですが、雌...…

…ガウス関数のフーリエ変換の証明を解きたいのですが、ググっても、詳細個所を省いて説明がなされているため、最後の解まで至りません。。数学の知識が足りないのは、至らないとこ...…

…英語初心者に良い本を教えてください。仕事の都合で数年後に英語を使うことになりそうです。そこで英語を勉強したいのですが、恥ずかしながら英語力が小学生です。（小学生並かどう...…

…確かにそう考えると、今までの言動につじつまが合うけど……、でも、仮にも日本の大臣がそんなはずはないと信じたい。では、河野太郎さんが、私は中国のスパイではないと日本国民...…

…【医学】クエン酸の1日の成人男性の最大摂取上限量を教えてください。1日だけではなく毎日摂取するものとします。…

…初心者です。こんなことが実現可能かどうか、お聞きします。ノートＰＣ（正規ＮＥＣ製でＯＳ＝ＷＩＮ９８、正規ＭＳオフィス２０００内蔵）から中古デスクトップ（ＮＥＣ製のものに...…

…厚生年金は65歳からもらえるようですが今年から65歳ではなくなるそうですが何歳からもらえるようになったのでしょうか。…

…二年ほど前に新車で買ったマイカーを、ディーラーに点検整備に出して来ました整備メニューのブレーキパッド残量チェックでは、フロントが残10mm リアは残5mm　でしたフロントよ...…

…葉はオオハンゴンソウ・ハンゴンソウと同じなのですが、花が違います。類似種で調べてもわかりません。…

…二日前に、エンジンルームを高圧洗浄したらエンジンがもたつくようになりました。どこかかけてはいけないところにかけてしまった可能性があるのですが、 1日たてば乾くかとおもいき...…

…我が家の玄関（靴で歩く部分）のタイルをツルツルタイプにするかザラザラタイプにするか決めかねて悩んでおります。美観と掃除のしやすさからツルツルタイプにしたかったのですが ...…

…和風な漫画が好きで、色々探してはみたんですが自分好みの漫画に出会えなくて質問しました。和風といっても、着物がよく出てくる・和風っぽい、くらいで良いんですが…。私はスト...…