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運動前のアキレス腱のストレッチ

…いろいろ調べた結果、運動前はジョギングやエアロビなどで体温を上げてから動的ストレッチをした方がいいと判断されたのですが、アキレス腱だけは先に伸ばしたほうがよい、というもの...…

…古いスピーカを使おうと思ったところ、画像の左上の小さい丸い穴にピッタリ詰まっていたスポンジのようなものがボロボロ崩れ出てしまいましたこのスポンジは現在なく、この穴は空の状...…

…母親のパソコン(win11)でいつも母親が必要なファイルを勝手に削除してしまうのでdドライブからeドライブ自動でバックアップを取る設定にしています。それでeドライブの中身は絶対に触る...…

…こんにちは。通勤に使いたいのですが、電車とバスに持ち込み出来て降りた後に会社まで楽に使える乗り物を探しています。スケボーにしようとしたのですがスーツでスケボーを持ち込...…

…USBメモリーを本体のデータのバックアップに使っています。突然バックアップが「ディスクの書き込み禁止……解除して下さい」で終わってしまいました。この解除方法をご教示頂きたい...…

…東京で高級な食器やグラスが一番沢山売り場においてあるところはどこでしょうか？デパートのＨＰをみてもなかなかわからず、是非お知恵を借りたいと思います。よろしくお願いいたし...…

…メダルっぽいものに文字が書いてあるのですが分かりません。なんて書いてあるのでしょうか？意味も教えてくれると嬉しいです。…

…出発駅A、到着駅Bを選択すると、2.3㎞と170円と返るようにしたいです。具体的には{ name:["A", "B"], distance: 1.5,between:1}に対して、{ between:1,fare:170 }と返るようにしたいです。実装方法がわから...…

…アレルギー性結膜炎て、目が開かない症状はあるのですか目が開かないくて困ってます目が開かなくてテレビも見れないし…

…質問です。興味本位とは興味を持って何かを知ろうとしたり行動することですか？もし違っていたら正確な意味を教えてほしいです。回答よろしくお願いします！…

…ボーダーコリーの首輪について教えて下さい今、生後4ヶ月になるボーダーコリーの首輪を探しています。今までは小型犬用の軽くて細い首輪をしていましたがきつくなってきたので代えよ...…

…３月の平日に修学院離宮に行くことになりました。宿泊先駅が京阪深草なので京阪で出町柳（9：08着）まで行き叡山電車出町柳（9：12発）に乗り換え修学院に着く予定でいます。距離が分...…

…エクセルのデータ成形に、知恵を貸していただけますでしょうか・・・エクセルで以下のようなデータがあります(例では8行8列) コードは本当はランダムです。 #と右下の部分は空白セルで...…

…自分の心に素直でありたい、というような意味を持った四字熟語やことわざはありませんか？…

…このサイトでよく教えて貰っています。色々教えて貰う前に、主幹から出ている細かな枝を少しの長さも残さず、切り落としてしまいました。今となっては大失敗だったと思っていま...…

…洗面台のひび割れを１００均の耐水のエポキシパテで修理できますか？ちなにみ１００均のエポキシパテシリーズは、木工用、耐水用、万能用とありましたが内容は同じみたいでした。違...…

…VBAでセルに入力規則（選択し）を設定するＥＸＣＥＬのシート上のボタンに下のようなコードを書いて実行すると「アプリケーション定義又はオブジェクト定義のエラー」が矢印のところ...…

…うちのばあちゃんは、ブルーレイ搭載のテレビを長年使っています。 DVDばかり観ているので、途中で止まったりして、最後まで観れません。 DVDプレイヤー？だけを購入したいのですが、お...…

…ドコモからauかUQ かワイモバイルに変えようかと思ってるんですけどどれがいいと思いますか？…

…青で囲った部分には何が付着していると思いますか？他の部位は塗装が剥げているように見えます。…