おから蒟蒻麺1食35キロカロリー
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摂食障害 鬱 ダイエット
…摂食障害で入院したらどのくらいのカロリーの食事が出されるのでしょうか?残してはいけないのでしょうか?18歳151cm37.5〜38.5kgです 。ダイエットして1日二食で朝にヨーグルト(50キロカ...…
朝バイトに行く前に春雨スープ1杯と昼バイトの休憩でクラッシュタイプの蒟蒻畑1つと夜ご飯に...
…朝バイトに行く前に春雨スープ1杯と昼バイトの休憩でクラッシュタイプの蒟蒻畑1つと夜ご飯にご飯茶碗軽く1杯と小さいお皿に収まる程度のおかずと味噌汁1杯食べています 1年前の体重に戻...…
おからクッキーをさっくり仕上げるコツ
…ヘルシーなお菓子を手作りしようと思って、乾燥(粉末)おからを大量購入しておからクッキー作りに励んでいるのですが・・・ 何度、いろんなレシピを見て作っても「さっくりと」仕上が...…
生おからと加熱殺菌済みのおから
…おからでお菓子を作ろうとしたのですが、 スーパーに加熱殺菌済みのおから(「卯の花」という商品名でした)しか無く、レシピに書かれている「生おから」は無かったのですが、 代用で...…
パサパサしないおから料理
…以前、レシピを見ながらおから料理を作ったのですが どれもパサパサしていて、家族に不評でした。 (私が不器用なんですが・・・(^^;) ) 今日大量におからをもらったので、...…
蒟蒻を1kg食べても太らない?
…蒟蒻のカロリーは100g約5kcalですが、 1kg食べても50kcalですよね? 重量としてはかなり重くなりますが、 こんなに食べてもカロリーが低いから太らないのでしょうか? カロリーと重量は関...…
おからパウダーのかわりに生おからを使いたい
…生おからが手に入るようになったので、おからレシピを調べることが多くなったのですが、〔おからパウダー〕を使ったものをよく目にします。 ここで質問なのですが、 おからパウダーの...…
1200キロカロリーくらいの食事ってどれくらいなのでしょうか?
…私は、身長が小さくて、運動もしていないので 摂取カロリーは1200キロカロリーくらいでよいことがわかりました。 んで、よく考えたら、ちょっとお肉でも焼いたら 相当なカロリーですよ...…
朝400キロカロリー昼200キロカロリー、夜800キロカロリー。この食生活って良くないですか? 身...
…朝400キロカロリー昼200キロカロリー、夜800キロカロリー。この食生活って良くないですか? 身長153、体重36。何故か摂食障害とか診断されてるのですが。…
おからと片栗粉で作ったダンゴのカロリー、腹持ちはどのくらい?
…今、おから団子にはまっています。 作り方は簡単!おから(300g)と片栗粉(300g)に水を入れて捏ね、耳たぶくらいの堅さにしたら小判状にしてオーブンで焼く、というもの。これで大体2...…
今日爆食いしてしまいました、、 気をつけていたのに、 駄菓子110キロカロリーくらい、 モロ...
…今日爆食いしてしまいました、、 気をつけていたのに、 駄菓子110キロカロリーくらい、 モロヘイヤ、 ウインナー2本鮭少し、 生卵入りこんにゃく麺、 牛肉炒め半皿、 ニラ饅頭2、 スイカ...…
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