ウォッチ
お腹の引き締め
の検索結果 (10,000件 9161〜 9180 件を表示)
寝る前に食べてもいいものはありますか？
…身長167センチ・体重59キロ・体脂肪率24.5%・42歳・女性です。 年中ダイエットに悩まされています。年々太り昨年買った服は全く着れません。年齢的に仕方ないのかも・・とも思いますが・...…
買い置きしておくと便利な食材を教えてください。
…一人暮らしで仕事が忙しくて気がついたら冷蔵庫に何もない～＾＾；おまけに給料日前でお金もない～、という時の為に、この食材を買い置きしておけば、何かしら作れるという安く、量が...…
お金のかからない「自分にごほうび」
…よく 「大変な仕事がようやく終わった時」 「嫌なことがあっても頑張って耐えた時」 なんかに「自分にごほうびをあげる」と言いますよね。 例えば帰りにスイーツを買ってみたり、休日...…
下っ腹皮下脂肪。 今筋トレ初めて一年になるんですが下っ腹の皮下脂肪以外は筋肉もついてき...
…下っ腹皮下脂肪。 今筋トレ初めて一年になるんですが下っ腹の皮下脂肪以外は筋肉もついてきて脂肪が 減ったのですがへそ回りの脂肪だけが 全く減りません。 フィジークとかあんな体を目...…
小型犬の餌のかさ増しについて
…ミニチュアダックス（去勢済み５歳と避妊済み３歳）を飼っています。 最近、いたずらがひどいので獣医さんに相談したところ ご飯が足りていないのかもと言われました。 体型は少し細...…
献立がマンネリしているので今週の献立もう決まってる方いらっしゃれば教えてください。 お...
…献立がマンネリしているので今週の献立もう決まってる方いらっしゃれば教えてください。 お時間ある方は メイン 副菜 汁物 まで教えて頂きたいです。（作り方ではなく献立） 汁物副...…
2月から今月で、約15kg太りました(平均体重＋15kg)。 勉強、バイト、サークル活動を両立しなが
…2月から今月で、約15kg太りました(平均体重＋15kg)。 勉強、バイト、サークル活動を両立しながらダイエットをしたいのですが、何から始めたら良いでしょうか？ ・ぽこんとした下っ腹 ・...…
40歳前後の独身女性がデキ婚を憎む傾向があるのは何故？
…デキ婚を4年前にしました。 ちょうどコロナでリモートワークだったため仕事は迷惑を掛けずにすみました。 なのに産休復帰後、リモートが解除され復帰すると文句を言うのは40前後と40代...…
ジンギスカン（ラム肉）を、生焼けで食べても大丈夫ですか？
…先日、ジンギスカンを食べたのですが ちょっとくらい赤いまま食べても大丈夫 という友達の言葉を信じて食べました。 けど、その後軽い下痢が・・・ 豚、鶏はNGとよく聞きますが ラ...…
小食です 指摘されるのが嫌・・・
…こんにちは。 私は人より小食で痩せ気味です。 食べるのもすごく遅いです。 無理に急いで食べると胃が痛くなってしまいます。 それで、最近悩みがあります。 お昼の時、友達が私の...…
生後１０ヶ月、深夜授乳は止めてもＯＫ？
…いつも参考にさせて頂いております。 もうすぐ１０ヶ月になる男の子のママです。 よろしくお願いいたします。 現在、完ミなのですがミルクの缶には 「１０ヶ月→１日５回、1000～1100m...…
多汗症の手術について。。。
…多汗症についてここを覗いてはみなさんの答えをよく参考にさせてもらってます。私も多汗症で特に頭からの汗に困ってるのですが、汗を抑える交感神経切除手術のことを知り詳しく知りた...…
挿入の途中で乾く・・・
…こんにちは。 昨夜、挿入するまではすごく濡れていたのに、挿入後、しばらくするとどんどん乾いていってしまいました。 特に指を出し入れされた時は音を立てて濡れていて、挿入後も気...…
アドバイスお願いします
…154cm42～43kg、20代女です。 目標体重は38kgです。(もともとは43kg) 体脂肪率は測ったことがないのでわかりませんが、見た感じ20％以上はありそうです。 全く痩せません。 どんなに食事を...…
半年で13キロ痩せたい
…1年間で13キロ太ってしまいました。 以前の服がきつくて着れないし半年で13キロ痩せたいです。 リバウンドなしで、効率よく痩せたいのでダイエット外来のようなものに通うか迷っている...…
検索で見つからないときは質問してみよう！
質問する（無料）
