ぜい肉
の検索結果 (96件 41〜 60 件を表示)
階段を使うと痩せますか?
…私の会社はビルの9階に入っているのですが、ダイエットの為に階段で行こうかなと考えてます。 そこで質問なのですが、階段を使うと痩せますか?それとも足が太くなるのでしょうか? ...…
10キロの減量!2週間で
…2週間で10キロやせる方法を教えてください。 運動をしたいのですが、勉強をしなければいけないので あまりできません・・・ 平均体重+9ぐらいあります どうしても2週間で痩せたいで...…
日本では痩せていればイージーモード?
…※痩せろ!というのは無しにしてください ※主は太りやすく痩せにくい体質 ここで言う痩せている人は ①BMI20以下 ②ルックスは可愛いけどカマキリのように細すぎる女性 ◇先...…
30代前半男性…170センチ60キロなのにお腹がポッコリ…お腹の凹ませ方は?
…本人は長時間のデスクワークのせいだと申しておりますが、大して太ってないのに、胴体(特にお腹)がプヨプヨポッコリ。脇腹にまでぜい肉がはみ出している始末です。 お酒は飲みませ...…
身長を伸ばすのに適した食事について
…身長を伸ばすために食事にも気を使おうと思うのですがどのような食事をとればいいのかわかりません。 今はバランスよく、だけどカルシウムと蛋白質が多めな食事をとろうと思い、朝と...…
ジムダイエット○●
…こんばんは。 9月の末からセルフジムに通いだしました。 運動内容は バイク20分(150kcal程度) 筋トレ(胸筋や太もも、二の腕中心) ランニング(15°角度をつけて時速6㌔で歩くのを...…
体脂肪が減ったのに、体重が増えました。
…体脂肪が減ったのに、体重が増えました。 こんにちは。第二子の妊娠、出産をきっかけに体重が70Kg近くまで増え、ダイエットしました。 食事制限をするダイエットはリバウンドし...…
安静状態で、体重増加10キロ以内だったかたいますか?
…7か月に入ったばかりです。 初期から、張りやすい体質で、 4か月と6か月の時に、切迫流産で2度入院しました。 2度目の入院は、24時間点滴でトイレ以外は寝たきり、という生...…
あごのたるみをとりたい
…50才代となると、お肉がたるんでくるらしいのですが、そのなかでもとりわけ顔の周りのお肉がたるんで、二重あごにみえてしまって気にしています。 なにか、改善策はないでしょうか? ...…
モリモリマッチョを目指す為に、定期的に肉をたらふく食べては筋トレを毎日行う際、どの肉...
…筋トレ後に食べれば筋肉付き易いのは鶏肉と言いますが、 ストリートファイターⅡのリュウやガイル少佐みたいなモリモリマッチョを目指す為に、定期的に肉をたらふく食べては筋トレを...…
56kgから42kgに(>
…タイトルを見ただけで「あーまた無茶言うやつがきたぞ」と思いましたよね 自分でも無茶言ってるのはわかってます。 そして今まで怠けてきた分をいきなり無くしたいと都合のいいこと...…
お腹だけ太いんです。
…こんにちは。私は、見た目は太っているわけでもないのですが、お腹だけが、異常に太いんです。まるで妊婦さんのように、お腹をふくらませると、ポコーとなります。1ヶ月前からストレッ...…
膝と腰に負担が掛からず贅肉を落とす方法は?
…学生の時に、クラブで膝と腰を痛めてから これといった運動をしていませんでしたが ここ数年、自宅で仕事をするようになってから 急激に体重が増えました。 ウォーキングを試しまし...…
腰痛持ちにもできるダイエット運動
…毎日ではないですが、冷えたり出掛けて疲れたりすると腰痛が起こります。でもポッコリおなかをなんとかしたいのです。 過去の質問・回答を見て、いろいろやってみましが、少しでも腰...…
全体的に痩せて垂れた胸を上に持ち上げたいです
…32歳で出産もしていないのに、おっぱいが悲しいことに下がってます。 身長153cm体重53kg体脂肪率30%でG75と大きいのに、 ちっとも鍛えてこなかったのが原因かと思い...…
1ヶ月で3kg痩せる方法!
…私は学生ですが、153cm60Kgと いう、デブです。この体型のせいで今 まで悔しい思いをしてきました。 なので、ダイエットを決意したのですが、 痩せかたがいまいちわからないので、...…
タンパク質の摂取について(プロテインか豆乳)
…25歳女です。 現在月に5,6回程度、ダイエット目的でジムに通っています。 ジムで計る体組織計でタンパク質量が低かったり、筋量も少ないことから、今まで敬遠していたプロテインを、...…
ダイエット方法!寮で夏までに
…今、看護学校の寮で生活します! この寮は三食ご飯付きで毎日1800kcalとってるみたいです。 また部屋は三階で先輩と相部屋です。 先輩たちは太ると言われている寮です。 身長は160cm体重53...…
私は158センチで体重は42キロぐらいでなかなか痩せられません、私は甘いものが好きで以上なレ...
…私は158センチで体重は42キロぐらいでなかなか痩せられません、私は甘いものが好きで以上なレベルで食べてしまいます、そこでカロリミットを使おうと思うのですがどう思いますか? あと...…
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