［なかやまきんに君食事炭水化物］についての検索結果(約2269件中 1〜20件を表示)

炭水化物抜きをやめる

…ダイエットの質問です。私は10代の終わり頃から太り始め、155cm57kgまで太りましたが、成人して毎晩ビールを飲むようになり、その代わりにお米を夜食べなくなった為、そこから10kg程痩せ...…

…筋トレに関して詳しい方教えて下さい。私は筋トレを半年間続けておりますが、いろいろ勉強した結果脂肪を減らしながら筋肉をつけることは難しい事がわかりこの冬は増量期というもの...…

…ダイエットの為食事「炭水化物」を特に減らしてました毎食ご飯50g～以下にそしたらお菓子が我慢できずに二週間で4000円使うほど食べてしまいます周りからご飯取りなさいと言われて毎食1...…

…ダイエットのため炭水化物の摂取量を減らしたいんですが。 炭水化物でない主食を教えてください。麺類はどうでしょう？そば、うどんは炭水化物ではない？パスタは？など。よろしく...…

…ダイエットのため、夜にジョギングなどの有酸素運動を30分おこなっております。現在は帰宅→有酸素運動→お風呂→食事→寝るの順番でおこなっていますが、もしかして帰宅→食事→...…

…減量中の炭水化物の摂りかたについての質問です。以前にも同じ質問をしたのですが納得のいく回答が得られなかったので・・・現在減量中(8週経過)で身長168cm　体重67kg→62kg　体脂肪21...…

…最近おなか周りがぶよっとしてきて、それが全然落ちなくなりました。全体的にもまんべんなく脂肪がついてきてます。今までほとんどダイエットをやったことがないのですが、今回はち...…

…炭水化物ダイエット、炭水化物を一切、食べないとどうなるのですか？何気なく食べる食品には意外と炭水化物が含まれてたりするから、しばらくは平気かも知れないですが。体に良くな...…

…芋ダイエットをしてみたいと思います。芋は炭水化物ですか？たんぱく質は含まれませんか？里芋・じゃが芋・さつま芋それぞれ成分やカロリーが違いますか？…

…タイトルの通りなのですが、子供がご飯、パン、麺等、 炭水化物を食べません。味付けをしてもだめです。口を開けたすきに入れても、べーっと出してしまいます。魚や野菜、果物な...…

…炭水化物を摂らないダイエットをしている者です(笑)。でもお酒(ビール、ウィスキー)が大好きで、どうしても飲んじゃいます。ビールもウィスキーも麦orトウモロコシからできていますよね...…

…二十歳の学生、女子です。身長153、体重54kg。よく、「着痩せするタイプだね」と言われて、最近遠回しに「実は太いんだね」と言われてるのに気づきました…笑確かにお腹は肉が乗っ...…

…玄米ダイエットに関しての質問です。私は今まで炭水化物無しの食事をしてきました。ですが、最近体に良くないのかなと思い、白米では太りそうなので、玄米にしようと思っています。 ...…

…ただいま、相方が、体重１１０キロ。朝は、パン二枚か　ご飯と玉子焼き昼は、弁当ご飯半杯　おかず夜は、食前にキャベツ　　　ふつうに食事でも、ぜんぜんやせません。病気のた...…

…炭水化物抜きダイエットってリバウンドしますか？…

…炭水化物には体温を上げる効能があるのでしょうか？暖かい食事をすると汗をかくことがありますが食事が冷めていても体が温まるような気がしますすごく疑問に思えますどなたかこ...…

…炭水化物は血糖値を上げるけど、必要な栄養素ですよね。お昼に麺類を食べて夜に白ごはんを食べるくらいなら普通ですか。…

…半年前、なんとなく食欲がない時期があったのをきっかけにもともと胃が弱いこともあって、あまりご飯を食べなくなってしまいました。現在一日二食で、朝はくだものやパンを食べます...…

…よく、食事を減らすダイエットをすると、リバウンドするといいますよね。たとえば、「３日だけ」「炭水化物を抜く」ダイエットで、「４日目から普通に食べる」とリバウンドしますか...…

…週３～４トレーニングをしています。もともと、ぽっちゃり体型でしたが、トレーニングのおかげで筋肉もつき始めました。ここで、脂肪を落とすためにダイエットをしようと食事制限（...…