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りんご カロリー

の検索結果 (134件 21〜 40 件を表示)

美容+健康効果あり 旬のフルーツまとめ

美容+健康効果あり 旬のフルーツまとめ

秋はいろいろなフルーツがおいしくなる季節。必須栄養素のビタミン類や高血圧の予防効果のあるカリウムを多く含むものもあり、健康には不可欠のものだ。フルーツのもっともおいしい時期、美容成分や健康成分の多くなる旬に食べた...

具無しカレー

…お金が無いので具無しカレーを作ろうかと思い ます。10皿分で200円です。一杯20円と たいへんリーズナブルです。納豆と双璧をなす 激安食材です。しかし実際美味しいもんです...…

解決

夜中に食べても太らないような食べ物教えてください

…今まで細身だったんですが、油断してたらお腹にだいぶ肉がついてしまいました。 仕事上夜中まで起きていることが多いので、 8時くらいに夕飯を食べて1時くらいにお腹が空いて食べてし...…

解決

妊婦です、夜 お腹がすいてどうしょうもないです

…夕食は6時半までにすまします まだ、つわりが軽くありますが 食欲は増してきました 寝るまでの間、お腹がすいてしょうがありません 低カロリーの(減塩)もので スープ風のインスタ...…

締切

同じ食品を毎日食べると良くないのですか?

…私は、かなり食べるものが毎日決まってます。 牛乳・ヨーグルト・ごま・きなこ・プルーン・バナナ・りんご・かぼちゃ・青汁・チーズ・きゃべつ・豆腐 この食品はほぼ365日、毎日食...…

解決

昨日朝オレンジジュース1杯昼りんご1個とみかん1個夜普通のご飯という生活リズムでダイエッ...

…昨日朝オレンジジュース1杯昼りんご1個とみかん1個夜普通のご飯という生活リズムでダイエットしようとしたのですが、今日すごく体調が悪くなって今37.6あります。なんででしょうか?少...…

解決

この体脂肪率はやばいですか

…臨月の妊婦です。 妊娠中の体脂肪率の測定は正確に出ないのは分かっているのですが、ちょっと気になったので教えてください。 私は身長155センチで、運動が苦手な標準体型です。 妊娠前...…

解決

1日 1500キロカロリー

…30代の会社員です(男です) 春からダイエットを意識して、毎週1~2回、30~100分くらい時間が許す限り水泳をしています。 少しは効果がでてきたのか、6キロほど痩せたようですが、こ...…

解決

ジュースがやめられない 依存?

…お世話になっております。 小さい頃からコーラとかの炭酸飲料、 ジュースなどを飲んできました。 そのせいか、中学・高校と少しずつ太り始め 運動しても中々痩せない状況です。 今現在...…

解決

ダイエット中のひとりのお昼ごはん、何食べていますか?

…ダイエット中の子どもなし専業主婦です。 みなさん、お昼は何を食べていらっしゃいますか? 友人と外食することもあるのですが、基本一人ごはんなので、毎日悩んでしまいます。 ラ...…

解決

超肥満です。なぜ痩せないのでしょうか?教えてください。

…なぜ痩せないのでしょうか?ダイエットに詳しい方どうか教えてください。 私は20歳で163cm体重は87キロあります。 ダイエットをずっとしてるのに、痩せずにむしろ太って本当に困っていま...…

締切

過食症…?泣

…こんにちは 私は今ダイエットしています。 150cm44kgです。 周りからは細いと言われますが 私はかっこよくミニスカートや ショートパンツがはきたいので あと3kgか4kg 痩せたいのでダ...…

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肌にハリを取り戻すには?

…ご経験ある方教えてください。 最近、朝だけフルーツを食べるダイエットを 3日ほど続けたのですが、3日後、顔がやつれた感じになって 肌にハリが無くなってきたのでダイエットを...…

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「寝る前に食べると太る」は嘘?

…食べてすぐ寝ると太ると聞きますが、これは科学的には嘘なのでしょうか? お相撲さんは稽古をしてちゃんこ食べて昼寝するから太る、と聞いたのですがそれとは違うのでしょうか? 夜は...…

解決

昼に食べ過ぎた

…お昼に、ダイエットクッキーを800キロカロリー食べてしまいました。 夜に抜けば大丈夫でしょうか?…

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73歳の父が胃癌になり、胃の3分の2を切除し3週間入院して最近退院しました。 退院後、全く食...

…73歳の父が胃癌になり、胃の3分の2を切除し3週間入院して最近退院しました。 退院後、全く食べず心配してます。 昨日1日で食べた食事は、栄養ドリンク1本、ミニサイズのドリンク1本、ミニ...…

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筋トレ始めました。最近の食事内容は ・米 ・卵 ・納豆 ・めかぶ ・長芋 ・むね肉 ・野菜 ・青...

…筋トレ始めました。最近の食事内容は ・米 ・卵 ・納豆 ・めかぶ ・長芋 ・むね肉 ・野菜 ・青魚 ・ヨーグルト ・キウイ を毎日食べています。 これらで不足している栄養や足した方が良い...…

解決

さいきん、よく食べるフルーツは何ですか? 自分は、バナナです。医師によれば、大腸を整え...

…さいきん、よく食べるフルーツは何ですか? 自分は、バナナです。医師によれば、大腸を整えるのに良いそうです。…

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教えて下さい

…ジュースを呑みたくなったら あなたならどうしますか…

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砂糖水を毎日10杯。これって太ますか?

…こんにちは、僕は甘党です。 毎日、砂糖3グラムを入れた水を2リットル飲んでいます。 1日10杯で砂糖30グラムくらい取っているんですが、これって太る原因になると思いますか...…

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