イライラ抑える方法
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イライラを抑えるには
…おはようございます。 今日もB型事業所に通う私です。 昨日問題があり、家で暴れ、今何とか落ち着いていますがイライラしています。 イライラを抑えるにはどうしたらいいでしょうか?…
面接結果が来ない!理不尽な事のイライラを抑えるには?
…現在転職活動をしており、先日とある零細企業の面接を受けました。 「結果は月曜日に電話でお伝えします」と言われ、月曜日は家を留守にせず一日ずっと待っていたのに連絡が来なくて...…
親に死んで欲しくないです。私は不登校で毎日イライラしてたりしてお母さんによく当たって...
…親に死んで欲しくないです。私は不登校で毎日イライラしてたりしてお母さんによく当たってしまいます。 お母さんの両親はどちらも決して長生きとは言えない歳で亡くなってしまい私はお...…
3ヶ月のMダックス♀の興奮を抑える方法(吠える・噛む)教えてください(>_
… 3ヶ月になったMダックスの♀を飼っています。犬を飼うのは初めてで、いろいろ戸惑ってばかりです。 そこで、いま一番困っているのが、手を思いっきり噛む(アザができるぐらい...…
声を抑える方法ありませんか?
…20代女性です。 私はエッチの時の声がすごく大きくて悩んでいます・・・。 わざと出しているわけではなく、彼氏とのエッチが本当に気持ちよくて、ガマンできないんです。 最初のう...…
母親と話しているとイライラします。
…ことごとく、趣味が合わず、いちいち言動にイライラしてしまいます。 協力してくれたり、すごく有難い存在なはずなのに。 どうにかイライラしない方法などありませんか? 本当にイラ...…
格ゲーでイライラしない方法
…よろしくお願いします。 スパ4でオンライン対戦をやっており、PP2000前後をうろついています。 使用キャラはガイルとホークです。 使用キャラがいわゆる強キャラではないこともあると思...…
作業を中断された時のイライラを抑えるには?
…20代前半♀です。 もともと作業を始めると、かなり集中してしまうタイプではあります。 しかし最近、休日に自室で音楽を聴いたり、本を読んだり、DVDを見たり、仕事の勉強などをしている...…
イライラを鎮める方法を教えてください
…仕事中にイライラしてしまいます。仕事内容は満足していますが、職場の雰囲気や環境が苦手です。 私は33歳で事務員をしていて、同じ空間に67歳の女性上司と75歳の社長がいます。 2人と...…
高地での睡眠時心拍数を抑える方法
…趣味で登山をしている30歳の男です。 北アルプス等の高地での睡眠時に心拍数が高いためか中々寝た気になれず、寝付きも良くありません。 普段の安静時は40-50くらいで持病等ないのです...…
寝る前のイライラが抑えられません。頭の中で抑えようとしても、できずに悩んでいます。こ...
…寝る前のイライラが抑えられません。頭の中で抑えようとしても、できずに悩んでいます。この程度にイライラするなんて、自分の器が小さいのではと思ってしまいます。寝る前のイライラ...…
ストレスのたまりすぎですか? なんかよくわからないけどモヤモヤしてイライラしてましたが...
…ストレスのたまりすぎですか? なんかよくわからないけどモヤモヤしてイライラしてましたが何にイライラしてたか忘れました。 少しイライラは残ってます。 行き場のない怒りはありま...…
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