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ウオーキング
の検索結果 (248件 201〜 220 件を表示)
胃の辺りの贅肉の落とし方
…こんにちは。 初めて質問させていただきます。よろしくお願いします。 ダイエットというより、最近、身体を引き締めたいと思って、ヨガやウォーキング、半身浴などをやっています。 ...…
スポーツクラブで何をしたらいいかわからない
…ダイエットしなければならなく、意を決してスポーツクラブに入会しました（入会金その他、高かった～）。 が、実際に何をどうやったらいいのか全くわかりません。 私の入会したところ...…
登山のたびに筋肉痛です。予防法はあるでしょうか。
…1ヵ月に1度の低山トレッキングです。５～６時間の行程です。翌日から必ず筋肉痛が起きます。短くても３日、長いと１週間。２日間は階段の上り下りに支障の出るほどの激痛です。痛いと...…
食べないのにどんどん太ります。。
…こんにちは。 同じような症状があったという方、今現在そうだと言う方がいたら教えてください。 身長１５９センチで ２年前半位前まで ４２キロでした。 それまでほとんど体重は...…
朝起きて30分ほどウォーキングしようと思います。ですが色々な情報があって､ウォーキングは...
…朝起きて30分ほどウォーキングしようと思います。ですが色々な情報があって､ウォーキングはご率が悪くて痩せない､ウォーキングで痩せた､ウォーキングよりも効果的な運動がある､ウ...…
ウォーキングによるヒザ痛について
…ダイエットのために約一ヶ月半前からウォーキングを 一日一時間実行しています。 体重はスタート時168cm、92k。 歩くスピードは６～７Kｍくらい。 今はようやく３ｋｇほど体重も落ち始...…
関節を強化するトレーニング
… 私は軟弱な体質のせいでしょうか、長距離歩いたり、筋トレをすると、膝、肩、くるぶし等の関節を痛める事が多いです。 そのため、関節を強化するトレーニングというものがないか...…
ホルモン剤投与で太るのはなぜ？？
…こんにちは。 題名のとおりですが、なぜホルモン剤の薬を飲むと 副作用で体重が増加するのですか？ 防ぐ方法はないんでしょうか。。。？ ダイエットしようとがんばろうと思っていた...…
出張時の服装について
…私は、田舎に住んでいる、生まれも育ちも田舎ものです。 おそらく田舎度は日本で１，２を争うところでしょう。 と、いうことを念頭において、以下の相談を読んで頂きたいのですが・・...…
1月にフィンランドへ行くのですが靴のおすすめを教えてください。
…来年1月にフィンランドに行くことになりました。 ロバニエミでオーロラ観測後、鉄道を使ってヘルシンキまで 南下します。 服装は準備万端！ですが、冬用の靴を持っていないので、購...…
体脂肪が減ると…？（実際に体脂肪を落とされた方へ）
…こんばんわ。よろしくお願いします。 過去に http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=1652942 http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=1682954 こんな感じで質問をした者です。 ダイエットを始めて二ヶ月経...…
椎間板ヘルニアで長時間の飛行機
…はじめまして、お世話になります。 7月に椎間板ヘルニア持ちの57歳の母と私(20歳・女)二人でヨーロッパに旅行に行くことになったのですが、14時間近いフライトなのでとても心配です。ち...…
コレステロールが高い理由がわかりません
…46歳の女性です。 今回の健康診断で次の値が出て驚いています。 総コレステロール 272 HDL 79 LDL 185 中性脂肪 86 身長157センチ、体重44キロ、体脂肪率は常に14前後です。 40歳過ぎ...…
デブはなぜ嫌われる？
… ※痩せろ！というコメントは無しでお願いします 食べることが唯一な私に食を奪うことは死に値するのです 巷に出回っている洋服は痩せ体型の人むけに作っていることに非常に憤りを感...…
私は中年男性です。近くの大きな公園で、走ったり：歩いたりしていたら不審者として警察が...
…一が月前から、毎日公園でウオーキングしていますが、 時間帯が14時３０位で熱い時間です。 その時間ですので、誰もいません。ただ、一人３０代くらいの女が同様にしています。 一...…
私はデブです
…週3 ヒップホップダンス 週2 クラシックバレエ 月2 ジャズダンス で、スタイルよくなれますか。 私がとれるレッスンは今のところこれでいっぱい。 ダンス後は体重がかなり減るのに 朝起...…
２ヵ月で－２０キロのダイエット法を教えて下さい。
…２ヵ月で－２０キロのダイエット法を教えて下さい。 私は、高校２年生の女子です。 身長は１６５ｃｍ 体重は７５キロです。 ２ヵ月以内で－２０キロのダイエットできますか!? 私は、...…
半年前にした失恋が辛すぎて心療内科に通おうか迷っています。 何をしてても悲しくなり、涙...
…半年前にした失恋が辛すぎて心療内科に通おうか迷っています。 何をしてても悲しくなり、涙が溢れてきます。 何もやる気がないです。 しかし私は来年2月に国家試験を受けるため勉強し...…
ダイエットについて！！私は身長155センチで体重59kgです！いわゆる肥満体型です(つω･`。)
…ダイエットについて！！ 私は身長155センチで体重59kgです！ いわゆる肥満体型です(つω･`。) 二ヶ月前にダイエットを始めて 63.2kg → 58.1kgまで落ちました。 -5.1kgです。\( ö )/ 1.ランニ...…
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