［ウオーキング時間］についての検索結果(約159件中 41〜60件を表示)

「70歳」の男って元気ですか？

…個人差が大きいですかね。教えて下さい。…

…昇降運動ではなく、歩かずに、足を高く上げながらその場歩き？３分くらいするのは、何の意味も効果もないでしょうか。…

…毎日踏み台昇降運動をしているんですが、夕食の食前1時間前と、夕食の食後１時間後のどっちに運動するのが適してますか？教えてください…

…こんにちは。この度は、冬に向けての体質改善でランニングを始めようと思っています。しかし今まで全く運動をしなかったので、少し走っただけでも息が切れます。（信号が変わりそう...…

…スポーツ初心者の者です。最近ジョギングに興味を持っています。年齢も30を超えていて（女性）、何か運動を始めないと体がガチガチになっていて、しかもショックだったのはヒップが完...…

…腹回りの脂肪を取るには？　４０代半ばの男性ですが、ウェストが８５センチとメタボ限界になったので、一念発起してダイエットしています。毎日１時間のジョギングと食事制限をしたせ...…

…毎日ダイエットのために３時間ほどウオーキングしているのですが、これからの季節は梅雨になり外を歩くのが困難になると思われます。せっかく作った自分のペースを崩すのはいやなの...…

…私はダイエット中で 92キロから82キロまで落としましたが 82キロから痩せませんどーしたら痩せますか。朝はサラダチキン昼ははるさめスープとサラダ夜は好きなものを食べてヨーグルトと...…

…食欲がない時、お腹を早く空かせる方法はなんですか？…

…5kmを25分で走るのって遅いですか？…

…中学校に入学して半年経つ中１男子です。小学校3年生くらいの頃から太り始めて今は身長１５８cm、体重６７kgです。痩せる意思だけは十分にあります。もう友達からそういう目で見ら...…

…下の画像のように、左足のつま先の中指の爪が割れて、部分的に剥がれて変色しています。爪全体はしっかりくっついています。どうすれば治るでしょうか？剥がれて変色した部分爪切...…

…私の近所の人たちはまったく出かけません。旅行はしませんし、近所に買い物に行くだけのようです。（私は年に１回温泉旅行をします。コンサートやお祭りに出かけたりもします。） ...…

…資格の試験をうけるために会社をやめた２９才です。社会人になってから運動をまったくしてこなかったので、体力がほとんどありません。。風邪はあまりひかないのですが、ヤセ気味で...…

…行きたい事があるのですが駅から車で３分と書かれています。車には乗れないので徒歩で行きたいのですがその場合だいたい何分かかりますか？…

…今日生理2日めで､だるくてなんもやる気出なくて､でも夏休み中に太っちゃったからダイエットしなきゃって、筋トレとかやらなきゃって思うのですが､気持ちの問題でやる気出ません。心...…

…タイトルどおり大学４年間で１０キロも太りました。別に暴飲暴食を繰り返したわけじゃありません。実際にカロリーを計算してもせいぜい２０００キロカロリーです。ただ思い当...…

…健康のため、心身を浄化するにはどうしたら良いですか。…

…５ヶ月位で35kg体重を落としましたがウエストは２cmしか減りませんでした。バストとふくらはぎについては２cmずつ増えました・・洋服のサイズは31号から13号までになりました。なので...…

…風呂に一回入ると90kcalほど消費すると聞いたのですが、のぼせない程度のお湯（水？）に長時間漬かっていればそれだけで痩せる事はできますか？…