カスケード効果
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ライザップゴルフは本当に効果があるのか?
…雑誌でライザップゴルフを見て知りました 今、ゴルフをやっていたもっと上手くなりと思っています 他にゴルフ仲間がおらず一人では成長できないかもと感じ、ライザップゴルフに入...…
草むしりが大変です!
…こんばんは。 庭の管理で困っています。 以前建っていた家を建て替えたのですが、 その時に庭の土を深く掘り返しました。 そのせいか、庭の雑草がむしってもむしっても 強く生えてき...…
氷水で顔を冷やす方法
…この前、小雪さんの美肌の秘訣は朝・晩と氷水で顔を冷やすと言っていました。そこで、氷水療法をやってる方に質問ですが、直接、洗面器に氷水を入れて、顔をつけるのでしょうか?手順...…
手作り豆乳ローションのにおい
…タイトル通りですが、高濱式豆乳ローションを作りました。 豆乳500ml レモン2個 消毒用エタノール50ml 完成写真とほぼ同じような色になりました。 豆乳のにおいがきついような気がする...…
ギターの速弾きで小指を使えるようにする
…ギターをやっています。 速弾きを練習しようと思うのですが、今まで避けてきたせいか 小指がうまく動いてくれません。 練習すればうまく使えるようになるとは分かっているのですが、 ...…
キックボクシングの自宅でできる練習法
…キックボクシング道場に通い始めて2ヶ月になります。 先日スパーリングをさせてもらって、あまりの自分の弱さに情けなくなりました。 強くなりたいです、自宅でできる効果的な練習法...…
Fサスってこんなものですか?
…MTBにスリックを履かせて街を走っています。もともとリジットだったのをロックショックスのJUDY-ttが安く手に入ったので取り付けています。 付けた当初は良い感じ~と思っていたの...…
公園で、鳩の餌やりが迷惑。対処法は?
…近所の公園で、鳩にパンなどをあげている人がいます。 公園内での鳩のえさやりは禁止という張り紙があります。 注意してもやめません。 うまい対処はありますか。 警察(110番)に...…
黒酢を飲むタイミングと1日の適量
…こんばんは。健康管理とダイエットの目的で毎日黒酢を摂取しています。 1日に20~30mlを不定期に(飲める時に)摂取していますが、いまひとつ、1日のうちのどのタイミングで飲むのが健康...…
心肺機能を向上させるための運動時間
…現在、エアロバイクで心肺機能を向上させるためにがんばっているのですが 説明書を読むと、今の自分の年齢だと心拍数170~130にすると鍛えられるとあり、間をとって150~140辺りで運動して...…
指をポキッと鳴らさないで凝りを取る方法
…最近やたらと指の関節が凝るようになり、とくに仕事でパソコンのマウスを使っていると人差し指や中指がよく凝ります。 それでなんとなく指をポキポキ鳴らしてしまうのですが、これっ...…
カビた本を消毒するのに良い方法ありますか?燻蒸は家でできませんか?
…以前、同じような内容を別のカテゴリーで質問しましたが、 こちらのカテゴリーに良い方法をご存知の方がいるかもしれない と思い、再度質問させていただきます。 ・・・・・・・・・...…
ストレッチだけで運動不足解消になりますか?
…20代前半 OLです。 最近もしかして私運動不足なのかもしれない。。。と思っています。 平日は家→原付→電車(必ず座れる)→徒歩5分→会社(通勤時間1時間) 土日はほとんど家...…
チャーチモードの使い方がわかりません。
…例えばCMスケールの2度をルートにするとD?ドリアンスケールと呼ばれます。でも、ルートを変えたところでスケールを鳴らす音はDEFGABCDと 通常、1度にして考えてるCMと同じでどのような効果...…
洗車機ミス!ガラスコーティングがだめに‥
…洗車機でやっちまいました( ; ; ) (ガラスコーティングがダメに‥) 私の車はガラスコーティングを施しています。 (ランクは5.6万円の3年持続的なモノです) さすがの効力で、...…
30才 胸を大きくしたいです
…30才 未婚です。胸が非常に小さく悩んでいます。 豊胸手術とか、サプリメントとかではなく、自然なもので胸を大きくしたいです。 豆乳とか試しましたがあまり効果はありませんでし...…
『胸ピク』『筋肉ルーレット』のやり方教えてください!
…なかやまきんに君のネタ「筋肉ルーレット」のような、 大胸筋をピクピクさせる技をやりたいのですが、コツがつかめません。 胸囲は120cm近くあるので(勿論筋肉です)、できるはずなんで...…
まつげが上がらない!!
…私はちょっと奥二重で、まつげの上にちょっとまぶたの肉のってます・・・。そのせいか、まつげが上がりませんっていうか、上げてもすぐ戻ります。 効果的なまつげの立ち上げ方を教え...…
長距離のトレーニング(流し)について
…5000mメインで練習をしております。 タイムは最近TTをしていないので、はっきりわかりませんが、 だいたい20分切れるかな~くらいだと思われます。 マラソン大会のシーズンが...…
柔道で、寝技への持ち込み方を教えてください
…柔道部で今度試合があります 私は立ち技が苦手で寝技が得意なので、できれば寝技に持ち込みたいのですが http://www.judo-jp.org/ijfk/ru^ru.html ←でルールを確かめると (19)寝技に引き込むこ...…
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