カリフラワーサラダ
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糖尿病最前線治療GLP-1ダイエットについて 30代から肥満となり100kg体重で、3年前より 糖尿
…糖尿病最前線治療GLP-1ダイエットについて 30代から肥満となり100kg体重で、3年前より 糖尿病の薬を飲んでます(アジルサルタン、メトホルミン)。意思は強いのですが、どうしてもストレスで...…
皆さんは、「ゆで卵」をおかずに、ご飯が食べられますか?
…卵・・・ 生だったら、卵かけご飯で食べられます。 焼いたら、卵焼きでご飯が食べられます。 炒めても、そぼろ卵でご飯が食べられます。 さて、ゆで卵だったら、果たしてご飯が食べ...…
朝と夜の食事内容を逆にすると??
…よくダイエット番組等で朝と夜の食事内容を逆にして、朝はしっかり、夜は軽めに食べるとダイエットにつながる…とやっていますが、本当にダイエットに効果はあるのでしょうか?効果が...…
焼肉にするべきかお寿司にするべきか
…今日の夜、外食をしに行くことになりました。 焼肉かお寿司のどちらかを選んでいいと言われたのですが(他の同行者の希望もあり、その2つから必ず選択することになっています)、ダイ...…
筋トレ、食事について質問です 体重を現状維持しつつ体脂肪率を10%にしたいと思っています 各...
…筋トレ、食事について質問です 体重を現状維持しつつ体脂肪率を10%にしたいと思っています 各部位の筋トレを週二回 自宅のみで行なっており 自重トレーニングです (スクワットのみ週一...…
カウアイ島?それともハワイ島?
…どなたか両方行ったことのある方、教えてください! どちらがどのような島なのでしょうか? 魅力などをと、どちらがオススメか教えてください。 特にショッピングなどは考えていま...…
ケンミンshowで紹介されていた、北海道独特の物は、なんですか?
…ケンミンshowで紹介されていた、北海道独特の物は、なんですか? 北海道旅行に行くのですが、その際、ケンミンshowで紹介されていた、北海道独特の物を楽しみたいと思います。どんなもの...…
ご飯大盛1膳と食パン6枚切り2枚ではカロリーは?
…カロリー計算が苦手なので教えてください。 朝食に食パン6枚切り2枚にマーガリンを塗って食べています。 これをご飯大盛1膳に変えた場合に糖尿病要注意の者にとってはどちらが良い...…
1日4食でも規則正しく食べれば健康ですか?
…朝が苦手で朝はパン1つを不定期に食べています。 一番お昼と夜の間。夜と寝る前の間がいつもおなかがすいてしまい頭がはたらなくなったり、胃酸が多いのか胃が痛くなったりします。 ...…
置き換えダイエットで、お腹がすく時に食べるものは何がいいですか?
…急激に腹部脂肪がついたので、落としたいです。 摂取カロリーを減らしたいので、置き換えダイエットを試そうと思います。 不味いのはイヤなので、「美味しい」と言われているのにし...…
寝る前に温野菜は健康にどうですか?
…昼食と夕食が大体外食になってしまい、手軽に食べられる牛丼やカップ麺や蕎麦やラーメンを食べています。 。野菜をあまり取っていないので夜、家に帰ってきてから温野菜でキャベツや...…
つい食べ過ぎてしまう・・・
…高校生です。 身長157cm 体重51kg ダイエット中にも関わらず、お菓子の食べ過ぎにより、現在体重増加中・・・ つい最近まで49kgだったのに、あっという間に元通りになりました・・・...…
皮膚が薄い私にスキンケアのアドバイスを!
…はじめまして。 私は皮膚が薄く、乾燥肌です。(超乾燥肌と言われたこともあります) いつもお風呂で酵素パウダーの洗顔料で2回顔を洗います。 敏感肌でもありますが、吹き出物など...…
「君ありて幸福」の「ありて」の意味
…「君ありて幸福」の「ありて」の意味 日本語を勉強中の中国人です。ゼラニウムの花言葉を探しているところです。「君ありて幸福」というのを見つけました。「ありて」はどういう意...…
イギリスへ送ることができない物について教えてください
…イギリスへ日本の食料品を送ろうと思っているのですが、具体的にどんな物を送ってはいけないのかわからず困っています。 色んなところで自分なりに調べてみたところ「肉製品・動物製...…
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